糖尿病飲食養(yǎng)生寶典

第一章 糖尿病患者要知道這些事 糖尿病是怎么回事 血糖值的正常范圍是多少 人體中的血糖是從哪里來(lái)的 食療對(duì)糖尿病患者有多重要 糖尿病飲食治療原則 糖尿病患者靈活飲食。學(xué)會(huì)食品交換份法 如何計(jì)算自己的合理進(jìn)食量 糖尿病患者的飲食誤區(qū) 不可不知的食物生糖指數(shù) 怎樣選擇食物以利于控制餐后血糖 怎樣降低食物的升糖指數(shù) 易餓的糖尿病患者怎么辦 時(shí)刻預(yù)防低血糖 胰島素治療者飲食要定時(shí)定量 有并發(fā)癥的糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 糖尿病患者如何食用甜味劑 糖尿病患者如何補(bǔ)充維生素 糖尿病患者要補(bǔ)充哪些微量元素 第二章 有助降糖的工具 第三章 有助降糖的蔬菜 第四章 有助降糖的肉類 第五章 有助降糖的水產(chǎn)品 第六章 有助降糖的水果、干果 第七章 有助降糖的飲品、補(bǔ)品 第八章 糖尿病藥膳常用中藥材 第九章 糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥食療