《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生全書

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中蘊涵的道理是取之不盡、用之不竭的，其養(yǎng)生智慧體現(xiàn)在起居、飲食、臟腑、經(jīng)絡、情志、房事等各個方面，全面指導著人們的日常生活。為使讀者深入領(lǐng)會到其中的養(yǎng)生智慧，掌握各種養(yǎng)生方法和原則。以指導現(xiàn)代生活條件下的日常養(yǎng)生，并達到健康長壽的目標，我們編寫了這部《養(yǎng)生全書》。《養(yǎng)生全書》深入挖掘了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧，并結(jié)臺現(xiàn)代人的生活特點，用一問一答的形式對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生之道和養(yǎng)生方法進行闡釋，同時配有大量生動又形象的圖片加以說明。圖文并茂，淺顯易懂。《養(yǎng)生全書》囊括了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的所有養(yǎng)生原理：經(jīng)絡養(yǎng)生、臟腑養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、十二時辰養(yǎng)生、女七男八階段養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、運動及功法養(yǎng)生等。此外，《養(yǎng)生全書》還幾乎囊括了所有從《黃帝內(nèi)經(jīng)》衍生出來的養(yǎng)生方法及理念，以及眾多當代國醫(yī)大師的養(yǎng)生絕學，因為。萬變不離其宗"，一切中醫(yī)養(yǎng)生都是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中來的。

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