百姓家生活館：精選健康飲食妙招1668

　　《百姓家生活館：精選健康飲食妙招1668》以促進健康合理飲食為目的，對我們?nèi)粘ｏ嬍持兴霈F(xiàn)的蔬菜類、干菜菌類、禽畜肉及乳制品類、水產(chǎn)品類、水果類、五谷雜糧類、調(diào)味品類及飲品類等食材，從選購到處理，再到烹調(diào)，進行了全面實用的細致介紹，旨在幫助讀者們合理膳食、均衡營養(yǎng)，從而達到身心健康的終極目標。您需要這樣的一《百姓家生活館：精選健康飲食妙招1668》，助您去辨別與選擇更健康科學的飲食方式。

　　黃遠燕，中國烹飪協(xié)會高級會員、廣東食文化研究會會員。多年來一直潛心研究飲食保健知識。目前在一所著名烹飪學校任講師，并在多家美食、健康、生活類雜志發(fā)表料理專題文章，還參與編寫《健康果蔬汁》、《四季老火靚湯》、《四季營養(yǎng)餐》、《二十四節(jié)氣養(yǎng)生》等書籍。