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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了幫助讀者在不懂醫(yī)理、不知藥食性味的情況下，迅速查知養(yǎng)生的相宜相克知識(shí)，并將其巧妙運(yùn)用到日常生活中，我們編撰了這本《養(yǎng)生相宜與相克速查全書》。本書共分為五篇，分別闡述了日常飲食的相宜相克知識(shí)，藥品與食物的相宜相克關(guān)系，常見疾病的宜忌知識(shí)，特定人群飲食的相宜與相克，四季飲食的宜忌理論。不僅把藥食的性味歸經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)及功用仔細(xì)講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的后果，方便讀者迅速查找并據(jù)此合理調(diào)整飲食習(xí)慣。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《養(yǎng)生相宜與相克速查全書》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇
　日常食物飲食相宜與相克
　蔬菜類
　白菜
　小白菜
　包菜
　菠菜
　芹菜
　西紅柿
　竹筍
　西藍(lán)花
　韭菜
　蘆筍
　萵筍
　紅薯
　馬蹄
　洋蔥
　青椒
　蒜薹
　花菜
　馬齒莧
　黃豆芽
　綠豆芽
　香椿
　蘆薈
　白蘿卜
　胡蘿卜
　冬瓜
　苦瓜
　黃瓜
　南瓜
　茄子
　蓮藕
　山藥
　芋頭
　土豆
　肉禽類
　豬肉
　豬蹄
　豬肝
　豬骨
　豬肚
　牛肉
　羊肉
　羊肝
　兔肉
　雞肉
　烏雞
　鵝肉
　鴨肉
　狗肉
　鴿肉
　鵪鵪
　……
　菌菇類
　水產(chǎn)類
　水果類
　干果類
　蛋奶類
　糧豆類
　飲品類
　調(diào)料類
第二篇
　藥物與食物相宜與相克
　中藥類
　西藥類
第三篇
　常見病癥飲食相宜與相克
　內(nèi)科
　外科、骨科疾病
　婦科疾病
　男科疾病
　兒童疾病
　五官科疾病
第四篇
　特定人群飲食相宜與相克
　特定時(shí)期的人群
　特定年齡的人群
　特定職業(yè)的人群
　特定體質(zhì)的人群
第五篇
　四季養(yǎng)生飲食宜忌
　春季
　夏季
　秋季
　冬季