高血壓病防治100分

第一章  高血壓病的基本知識   第一節(jié) 認(rèn)識無形殺手——高血壓病     1．正常的血壓是多少     2．什么是高血壓病     3．高血壓病有哪些癥狀     4．什么是體位性高血壓     5．什么是臨界高血壓     6．什么是頑固性高血壓     7．什么是腎血管性高血壓     8．什么是急進(jìn)型惡性高血壓     9．什么是原發(fā)性高血壓     10．什么是假性高血壓     11．怎樣區(qū)分輕、中、重度高血壓病     12．什么是高血壓危象     13．為什么會得高血壓病     14．怎樣盡早發(fā)現(xiàn)高血壓病     15．哪些高血壓病可以通過手術(shù)治療     16．高血壓病患者需要做哪些基本檢查     17．什么是高血壓病的分期     18．得了高血壓急癥怎樣急救     19．兒童也要預(yù)防高血壓病嗎     20．兒童高血壓病有什么特點(diǎn)     21．打鼾，你可能需要測測血壓了     22．高血壓病的并發(fā)癥主要有哪些     23．糖尿病腎性高血壓的特征     24．高血壓病可導(dǎo)致男性性功能障礙     25．高血壓病患者應(yīng)警惕早期聽力損傷     26．高血壓病合并主動脈瘤危險大     27．怎樣預(yù)知腦血管發(fā)病     28．高血壓病患者怎樣護(hù)好腎   第二節(jié) 高血壓病患者最關(guān)心的問題     1．血壓控制在多少最合適     2．高血壓病患者是否需要終身服藥     3．發(fā)現(xiàn)血壓升高要馬上服藥嗎     4．高血壓病會遺傳嗎     5．怎樣自我調(diào)節(jié)血壓     6．血壓降得越快越好嗎     7．高血壓病患者可以長壽嗎     8．高血壓病影響患者的婚姻生活嗎     9．怎樣才能控制血壓的波動性     10．血液黏滯度與高血壓病有關(guān)系嗎     11．高血壓病患者需要忌口嗎     12．高血壓病患者為什么要查血糖     13．高血壓病患者為什么要檢查眼底     14．影響高血壓病預(yù)后的因素有哪些     15．怎樣測量血壓     16．給兒童測血壓應(yīng)注意什么     17．為什么有的時候血壓越測越高     18．血壓為什么會忽高忽低     19．高血壓病與飲食有什么關(guān)系     20．吃素為什么血壓還是高 第二章  高血壓病患者最應(yīng)注意的問題   第一節(jié) 合理膳食，遠(yuǎn)離高血壓病     1．高血壓病患者的飲食指南     2．高血壓痛患者吃什么水果好     3．什么時候吃全麥面包防病效果最好     4．高血壓痛患者吃哪種油好     5．高血壓病患者早餐吃什么好     6．高血壓病患者晚餐該怎么吃     7．味精攝入過多會使血壓升高     8．吃快餐食物過多會致高血壓病     9．喝酒與高血壓病的關(guān)系     10．吸煙對高血壓病患者的影響     11．高血壓病患者忌吃冷飲食品     12．高血壓病患者應(yīng)少喝葡萄柚汁     13．高血壓病患者可以喝咖啡嗎     14．高血壓病患者要小心低鉀食品     15．高血壓病患者能吃肉嗎     16．巧用檸檬降血壓     17．豌豆苗可以治療高血壓病嗎     18．高血壓病患者最好的食物——牛蒡     19．高血壓病患者吃番茄有好處嗎     20．每天吃香蕉可降壓嗎     21．每天清晨空腹飲用生馬鈴薯汁可降血壓     22．起床后喝一杯溫水有助于降壓     23．常吃芹菜能降血壓     24．高血壓病患者為什么要多吃黑木耳     25．吃冬瓜能治療高血壓病嗎     26．吃海帶對高血壓病患者有益嗎   第二節(jié) 適量運(yùn)動，防治高血壓病     1．運(yùn)動，平抑血壓的良藥     2．高血壓病患者適合做哪些運(yùn)動     3．適合不同類型高血壓病的運(yùn)動方法     4．高血壓病患者做運(yùn)動宜晚不宜早     5．高血壓痛患者的四個慢動作     6．高血壓病患者冬季運(yùn)動應(yīng)“溫和”     7．要降壓，捏捏手掌心     8．按摩法，降壓又健腦     9．風(fēng)箏飛上去，血壓降下來     10．轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳腕也能平穩(wěn)降壓     11．走鵝卵石，降壓有奇效     12．做做放松呼吸操，血壓降下來     13．輔助療法巧降壓     14．高血壓病患者扭秧歌應(yīng)慎重     15．高血壓病患者能否進(jìn)行冬泳鍛煉   第三節(jié) 糾正不良生活習(xí)慣，控制高血壓病     1．不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致血壓節(jié)節(jié)攀升     2．防治高血壓痛，心理減壓很關(guān)鍵     3．高血壓病患者冬季要“暖”     4．高血壓病患者怎樣安度夏季     5．高血壓痛老人冬季洗澡注意多     6．每晚來個足藥浴，讓血壓不再高     7．高血壓病患者乘飛機(jī)要注意哪些問題     8．高血壓病患者別輕視鼻出血     9．警惕“衛(wèi)生間事件”     10．高血壓病患者旅游時的注意事項     11．高血壓病患者應(yīng)該怎樣安排睡眠 第三章  高血壓病的治療   第一節(jié) 高血壓病的食療     1．輔助治療高血壓病的茶飲     2．高血壓病患者的藥膳     3．適合不同類型高血壓病患者的飲食     4．原發(fā)性高血壓病患者的飲食要點(diǎn)     5．處于更年期的高血壓病患者的飲食要點(diǎn)     6．高血壓病合并心臟病患者的飲食調(diào)理     7．高血壓病合并肥胖癥患者怎樣調(diào)理飲食     8．高血壓病合并糖尿病患者怎樣調(diào)理飲食     9．高血壓病合并高脂血癥患者怎樣調(diào)理飲食     10．高血壓病合并高尿酸血癥患者怎樣調(diào)理飲食     11．高血壓病合并腎病患者怎樣調(diào)理飲食   第二節(jié) 高血壓病的常用藥物     1．α一受體阻滯劑     2．β一受體阻滯劑     3．血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑     4．鈣拮抗劑     5．利尿劑一     6．血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑     7．中藥治療高血壓病的方法     8．復(fù)合制劑   第三節(jié) 高血壓病患者應(yīng)對癥用藥     1．單純收縮期高血壓患者用藥     2．頑固性高血壓病患者用藥     3．高血壓病患者血壓驟升時的用藥     4．高血壓病患者胸悶時用藥     5．高血壓急癥用藥     6．老年高血壓病用藥     7．高血壓腎病用藥     8．高血壓病合并冠心病用藥     9．高血壓病合并糖尿病用藥     10．高血壓病合并高尿酸血癥用藥   第四節(jié) 高血壓病用藥應(yīng)注意的問題     1．哪些藥物可引起高血壓病     2．短、中、長效降壓藥的特點(diǎn)     3．怎樣選擇降壓藥     4．降壓藥，搭配使用最合理     5．降壓藥物與其他藥物合用需謹(jǐn)慎     6．夜間能服用降壓藥嗎     7．服用降壓藥應(yīng)注意的問題     8．怎樣減輕降壓藥的不良反應(yīng)     9．高血壓病患者怎樣掌握階梯用藥法     10．怎樣更換降壓藥     11．中藥治療高血壓病的優(yōu)勢     12．高血壓病患者慎用感冒藥     13．高血壓病女性患者慎服阿司匹林     14．降壓不當(dāng)會導(dǎo)致腦卒中     15．老人補(bǔ)鈣可防治高血壓病     16．高血壓病的外治法     17．性別差異對降壓治療的影響