心血管系統(tǒng)自療

　　《心腦血管系統(tǒng)自療（實(shí)用版）/長壽自療功法》講述了“長壽功法”是以祖國醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)，以防病治病為核心．以科學(xué)鍛煉為手段，以保健長壽為目的，通過調(diào)心、調(diào)息、調(diào)形等方法來完整地修煉人體功能的功法體系，共分四步功法：第一步站功主要是強(qiáng)五臟，調(diào)六腑；第二步坐功主要是安五臟，通六腑；第三步臥功主要是洗五臟，浴六腑；第四步行功主要是激發(fā)臟腑的經(jīng)氣正常運(yùn)行，發(fā)揮臟腑的原動力，除瘤破石，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽。修煉四步功法中任何一步功均可調(diào)動自身的元?dú)膺\(yùn)行，使后天的呼吸向先天的元?dú)廪D(zhuǎn)化，開發(fā)潛能，防病治病，健康長壽。“長壽功法”系列功法中又有“長壽自療功法”等等?！伴L壽自療功法”是“長壽功法”系列功法中的一個(gè)重要組成部分，針對性強(qiáng)，不同的患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇針對自己的自療功法修煉，并根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的食療配方。此系列圖書圖文并茂，語言淺顯易懂。教學(xué)片由范海生先生主講并教授。編輯人微博http：//weibo.com/u/1463397943？wvr=5&wvr=5&lf=reg對任何書的編輯有意見或建議修改的請私信提出，謝謝！

　　河南省安陽市人，現(xiàn)居北京。長壽功法創(chuàng)始人。曾先后擔(dān)任中國人民解放軍八一培訓(xùn)中心副主任；新華社《經(jīng)濟(jì)參考報(bào)》、《外向經(jīng)濟(jì)》站長、記者；世界杰出人才學(xué)會委員；世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會委員；國家體育總局群體司全國企業(yè)運(yùn)動隊(duì)聯(lián)合會氣功保健專家等職。1992年開始主要負(fù)責(zé)全國大企業(yè)職工、體育系統(tǒng)全民健身氣功保健培訓(xùn)和推廣工作，并著有近500萬字的18部專著和168個(gè)小時(shí)的168集教學(xué)片（DVD）。1993年至1998年出版的3部專著和9集教學(xué)片被國家體育總局定為全民健身教材。2010年至2011年，長壽功法和長壽自療功法已被編入《全國大中專教學(xué)用書匯編》、《全國高等醫(yī)藥院校教材配套用書》，并成為全國普通高等院校體育教育專業(yè)主干課程運(yùn)動解剖學(xué)教學(xué)用書。