吳長(zhǎng)新養(yǎng)生救命拍打功

觀念篇
第一章 “氣”在哪里
有“氣”才有生命
拍打與氣血循環(huán)的關(guān)系
松、靜、自然，“氣”感就來(lái)
練氣功的原則與態(tài)度
“瞑眩反應(yīng)”就是“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”
第二章 拍打的特點(diǎn)
科學(xué)驗(yàn)證中西結(jié)合
可填補(bǔ)專業(yè)人員的不足
自救，救親人
小孩也能做
從嬰兒到年長(zhǎng)者都適用
第三章 拍打的功效
讓五臟六腑復(fù)蘇，氣血循環(huán)暢通
強(qiáng)健心肺功能，增力口肺活量
增加身體免疫力
皮膚排毒，美顏健體，健胸塑身除蝴蝶袖
舒解郁悶，預(yù)防抑郁癥
第四章 吳氏奇穴
吳氏奇穴（一）的適應(yīng)證
吳氏奇穴（一）的部位
吳氏奇穴（一）的臨床找穴法
養(yǎng)生篇
第五章 哈哈氣功快樂(lè)CPR
“哈哈氣功快樂(lè)CPR”的要領(lǐng)
2分鐘“哈哈氣功快樂(lè)CPR”
泰山健身操
第六章 干沐浴
有幾種不同層次的方法
拍打手法
第七章 全身經(jīng)絡(luò)拍打
拍打手法
手太陰肺經(jīng)活血疏壓拍打功
手陽(yáng)明大腸經(jīng)活血疏壓拍打功
足陽(yáng)明胃經(jīng)活血疏壓拍打功
足太陰脾經(jīng)活血疏壓拍打功
手少陰心經(jīng)活血疏壓拍打功
手太陽(yáng)小腸經(jīng)活血疏壓拍打功
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)活血疏壓拍打功
足少陰腎經(jīng)活血疏壓拍打功
手厥陰心包經(jīng)活血疏壓拍打功
手少陽(yáng)三焦經(jīng)活血疏壓拍打功
足少陽(yáng)膽經(jīng)活血疏壓拍打功
足厥陰肝經(jīng)活血疏壓拍打功
任脈活血疏壓拍打功
督脈活血疏壓拍打功
第八章 手足經(jīng)絡(luò)拍打
手部經(jīng)絡(luò)拍打
足部經(jīng)絡(luò)拍打
應(yīng)用篇
第九章 雙拍法
長(zhǎng)命拍打功
雙拍法的因緣
最能孝順父母表達(dá)愛(ài)意
雙拍法
第十章 頭面頸部復(fù)蘇術(shù)
頭部復(fù)蘇術(shù)
面部（五官）復(fù)蘇術(shù)
頸部復(fù)蘇術(shù)
第十一章 五臟六腑復(fù)蘇術(shù)
心肺（上焦）復(fù)蘇術(shù)
肝膽脾胃（中焦）復(fù)蘇術(shù)
大小腸、子宮、膀胱、卵巢、輸卵管、輸尿管（下焦）復(fù)蘇術(shù)
直腸復(fù)蘇術(shù)
第十二章 對(duì)癥拍打
先治痛癥
對(duì)癥調(diào)理
對(duì)拍打調(diào)理的兩點(diǎn)提醒