鄒若衡武術(shù)精選套路（二）

定　價：￥14.00

作　者：	鄒培編著
出版社：	北京師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787303158331	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	52	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本集套路全部由鄒錫彪之子鄒長初演示。鄒錫彪（1914—1996），字光宇，為鄒若衡侄兒。醉心武術(shù)一生。黃埔軍校第十四期畢業(yè)后在滇軍中任中尉排長、上尉參謀等職務(wù)。參加了抗日戰(zhàn)爭。抗戰(zhàn)結(jié)束后，退出軍界，回昭通老家任小學教員。在武術(shù)家學上，深得鄒若衡喜愛，住鄒若衡家中數(shù)年，得到鄒若衡的悉心教導(dǎo)，較好地繼承了鄒家拳。解甲回昭后，在昭通收徒傳授鄒家拳，使之得到較好傳承。因而，鄒家拳在昭通保留較為完整。鄒長初為鄒錫彪之子，鄒家拳親傳弟子。

作者簡介

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圖書目錄

第一章虎尾鞭
預(yù)備式
一、起勢
二、肩挑日月
三、弓步雙砍
四、馬步?jīng)_拳
五、飛掛扭絲
六、雙砍鐮腳
七、上步捧印
八、轉(zhuǎn)身雙砍
九、纏絲飚掌
十、洪門踹腿
十一、馬步擺拳
十二、插步推掌
十三、回身砍掌鐮腳
十四、轉(zhuǎn)身封肘
十五、退步右勾拳
十六、退步左勾拳
十七、弓步雙砍
十八、飛掛扭絲
十九、雙砍鐮腳
二十、上步捧印
二十一、轉(zhuǎn)身雙砍
二十二、纏絲飚掌
二十三、洪門踹腿
二十四、馬步擺拳
二十五、插步推掌
二十六、回身砍掌鐮腳
二十七、轉(zhuǎn)身封肘
二十八、退步右勾拳
二十九、退步左勾拳
三十、弓步雙砍
三十一、收勢
第二章雙獅解帶
預(yù)備式
一、起勢
二、肩挑日月
三、扭絲右飚掌
四、弓步推掌
五、轉(zhuǎn)身單掌
六、雙掛一插
七、右三角
八、左三角
九、馬步攔錘
十、飛掛扭絲
十一、上步雙砍
十二、右鐮腳
十三、趵步纏絲捧印
十四、洪門踹腿
十五、雙掛一插
十六、轉(zhuǎn)身推掌
十七、雙掛一插
十八、左三角
十九、右三角
二十、馬步攔錘
二十一、飛掛扭絲
二十二、上步雙砍
二十三、右鐮腳
二十四、趵步纏絲捧印
二十五、洪門踹腿
二十六、雙掛一插
二十七、弓步推掌
二十八、收勢
第三章六出七三
預(yù)備式
一、起勢
二、肩挑日月
三、弓步砍掌
四、飛掛扭絲
五、單掌
六、雙掛一插
七、肘掛蹬插
八、迎門鐵扇
九、捋腳
十、肘掛蹬插
十一、轉(zhuǎn)身雙砍
十二、弓步雙砍
十三、飛掛扭絲
十四、上步單掌
十五、雙掛一插
十六、肘掛蹬插
十七、迎門鐵扇
十八、捋腳
十九、肘掛蹬插
二十、轉(zhuǎn)身雙砍
二十一、弓步雙砍
二十二、鳳眼錘
二十三、收勢
第四章七星趕月
預(yù)備式
一、起勢
二、肩挑日月
三、左右掛拳
四、單掌
五、攔錘
六、上步單掌
七、肘掛蹬插
八、雙掛一插
九、攔錘
十、飛掛扭絲
十一、上步單掌
十二、宰錘踹腿
十三、雙掛一插
十四、回身雙砍
十五、左右掛拳
十六、單掌
十七、攔錘
十八、上步單掌
十九、肘掛蹬插
二十、雙掛一插
二十一、攔錘
二十二、飛掛扭絲
二十三、上步單掌
二十四、宰錘踹腿
二十五、雙掛一插
二十六、回身雙砍
二十七、上步雙砍
二十八、收勢
跋
后記