氣質和個性的定位

第一章 了解個性 關注氣質
第一節(jié) 了解個性
一、個性的概念及特點
二、個性心理結構
三、自我意識與個性
輕松一刻：個性成熟度測試
第二節(jié) 關注氣質
一、氣質的概念和特點
二、氣質類型
三、認識個性氣質的意義
輕松一刻：性格類型測試
第二章 認識自我 接納自己
第一節(jié) 自我認識概述
一、什么是自我認識
二、認識自我的重要性和必要性
三、認識自我的現(xiàn)實性及可能性
輕松一刻：奮斗不息的弗洛伊德
第二節(jié) 正確認識 接納自己
一、需要
二、動機
三、價值觀
四、能力
五、氣質
六、性格
七、正視優(yōu)點與不足
輕松一刻：接納并肯定自己
第三節(jié) 科學評價 把握自我
一、從自我評價開始
二、重視同伴的看法
三、傾聽師長的建議
四、綜合廣泛意見
輕松一刻：認識自我的名言警句
第三章 設計自我 規(guī)劃人生
第一節(jié) 自我設計概述
輕松一刻：君士坦丁的傳奇人生
第二節(jié) 多角度的自我設計
一、從需要的角度設計自我
二、從動機的角度設計自我
三、從價值觀的角度設計自我
四、從能力的角度設計自我
五、從氣質的角度設計自我
六、從性格的角度設計自我
七、從自我意識的角度設計自我
輕松一刻：關于理想的人生格言
第三節(jié) 科學完美地規(guī)劃人生
一、把握好幾對關系
二、利用好幾種途徑
輕松一刻：米開朗琪羅的人生經(jīng)歷
第四章 培養(yǎng)自我 張揚個性
第五章 完善自我 畢生發(fā)展