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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《手足耳穴位按摩》以手足耳為切入點(diǎn)，全面介紹手足耳保健按摩法以及常見病癥、日常保健、美容美體的手足耳部按摩治療方法。這些方法均簡(jiǎn)單易行，且配有詳細(xì)的圖示，便于讀者的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。初學(xué)者應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下實(shí)施。此外，《手足耳穴位按摩》中的按摩療法只能作為緩解病痛的輔助療法，病情嚴(yán)重的患者還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，接受系統(tǒng)、規(guī)范的治療。人體是一個(gè)完善的智能系統(tǒng)，具有強(qiáng)大的自愈能力，按摩則是一種能夠有效激發(fā)人體自愈能力的方式。手足耳是人體非常理想的按摩部位，它們都是人體的全息胚器官，上面分布著人體所有器官的反射區(qū)，按摩這些反射區(qū)可以起到相應(yīng)器官的治療保健作用。另外，手足耳是人體經(jīng)絡(luò)和穴位的匯集之處，按摩它們可以使氣血通暢、陰陽調(diào)和，預(yù)防和治療各種疾病。

作者簡(jiǎn)介

　　耿引循：主任醫(yī)師，原中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任。出身揚(yáng)州耿氏六世儒醫(yī)世家，畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，繼在中國(guó)中醫(yī)研究院研究生部系統(tǒng)學(xué)習(xí)了中醫(yī)基礎(chǔ)理論，并從事十余年中醫(yī)內(nèi)科臨床實(shí)踐。后因工作需要，調(diào)至西苑醫(yī)院組建康復(fù)醫(yī)學(xué)科?，F(xiàn)任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病康復(fù)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、國(guó)家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作專家委員會(huì)委員等職。曾被評(píng)為北京市“健康衛(wèi)士杯”先進(jìn)個(gè)人。多次在CCTV《健康之路》、《中華醫(yī)藥》、《百科探秘》、《健康你我他》及BTV《生活》等節(jié)目做主講嘉賓。

圖書目錄

第一章常按手足耳，疾病不敢來
“腳底按摩之父”的神奇療法
隨身的“百寶藥箱”
按摩就是開箱鑰匙
第二章如何按摩手足耳
了解手足耳，找到按摩點(diǎn)
人體外在的大腦——手
人體第二心臟——足
人體的縮影——耳
手足耳常用按摩方法
簡(jiǎn)單的按摩手法
強(qiáng)效竅門療法
手足耳按摩小細(xì)節(jié)
按摩前的準(zhǔn)備
按摩的宜與忌
第三章奇效按摩調(diào)理常見病
內(nèi)科疾病
高血壓
低血壓
冠心病
心律失常
心絞痛
動(dòng)脈硬化
中風(fēng)
高脂血癥
糖尿病
甲狀腺功能亢進(jìn)
貧血
普通感冒
慢性支氣管炎
哮喘
肺炎
肺氣腫
胃及十二指腸潰瘍
呃逆
慢性胃炎
胃下垂
慢性腸炎
慢性膽囊炎
便秘
腹瀉
慢性肝炎
慢性腎炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
畏寒癥
神經(jīng)衰弱
失眠
眩暈
外科疾病
痔瘡
頸椎病
肩周炎
膝關(guān)節(jié)炎
腰椎間盤突出
腰肌勞損
骨質(zhì)增生
坐骨神經(jīng)痛
急性腰扭傷
腕管綜合征
足跟痛
婦科、兒科疾病
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
慢性盆腔炎
乳房腫塊
乳腺增生
更年期綜合征
不孕癥
小兒厭食癥
小兒多動(dòng)癥
小兒百日咳
小兒扁桃體炎
男科疾病
遺精
陽痿
早泄
慢性前列腺炎
前列腺肥大
泌尿系結(jié)石
五官科疾病
口腔潰瘍
慢性咽喉炎
牙痛
假性近視
白內(nèi)障
青光眼
中耳炎
耳鳴耳聾
慢性鼻炎
鼻出血
皮膚科疾病
斑禿
蕁麻疹
牛皮癬
濕疹
神經(jīng)性皮炎
凍瘡
第四章日常養(yǎng)生的手足耳按摩
增強(qiáng)體質(zhì)
強(qiáng)心寧神
潤(rùn)肺益氣
疏肝瀉火
調(diào)和脾胃
強(qiáng)腎生精
調(diào)理氣血
排出體內(nèi)毒素
提高免疫力
給心腦“減負(fù)”
提神醒腦
增強(qiáng)記憶力
緩解焦慮
減輕抑郁
緩解身體不適
緩解肩部酸痛
緩解身體疲勞
緩解視疲勞
緩解落枕
去除口臭
緩解打鼾
緩解多汗癥
緩解有氣無力現(xiàn)象
緩解戒煙限酒后的不適癥狀
緩解暈車、暈船
緩解宿醉
減輕水腫
緩解小腿抽筋
第五章手足耳按摩助你更美麗
美容美發(fā)
減少青春痘
減少雀斑
減少黃褐斑
減少面部皺紋
減少魚尾紋
緩解酒糟鼻
改善面色
消除黑眼圈
抹去眼袋
保持肌膚彈性
去除頭皮屑
烏發(fā)
保養(yǎng)頭發(fā)
美體塑身
全身減肥
豐胸
瘦腰腹
美腿
瘦手臂
纖細(xì)腳踝
提臀
減輕駝背
……