對(duì)癥飲食速查圖解

定　價(jià)：￥39.90

作　者：	于凈編
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健食譜健身與保健

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ISBN：	9787121026515	出版時(shí)間：	2013-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《對(duì)癥飲食速查圖解》按食材功效、常見(jiàn)體質(zhì)、常見(jiàn)病癥和四季養(yǎng)生等分類(lèi)，小到各種身體不適，大到各系統(tǒng)的常見(jiàn)病癥，都提供了詳細(xì)的飲食調(diào)理方案。內(nèi)容全面，有針對(duì)性，沒(méi)有過(guò)多的文字描述，用圖片一目了然、直觀、生動(dòng)地說(shuō)明當(dāng)身體出現(xiàn)某種問(wèn)題時(shí)應(yīng)該吃什么、怎么吃。書(shū)中提供的飲食方法簡(jiǎn)便、易行，真正突出“圖解”的概念，是一本家庭必備的飲食指導(dǎo)手冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《對(duì)癥飲食速查圖解》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

PART1 選對(duì)食物保健強(qiáng)身健脾胃　小米　白蘿卜　韭菜　蓮藕　土豆　山楂養(yǎng)肺潤(rùn)肺　梨　白果　杏仁　百合益氣補(bǔ)虛　羊肉　雞肉　黃魚(yú) 　糯米　人參　桂圓　蓮子滋陰養(yǎng)血　烏雞　鴿肉　雞蛋　海參　紅棗　阿膠補(bǔ)肝明目　胡蘿卜　枸杞子　菊花促進(jìn)消化　山藥　洋蔥　生姜　醋改善便秘　玉米　大白菜　紅薯　芹菜利水消腫　鯉魚(yú) 　紅豆延緩衰老　菜花　茄子　黑米　芝麻　栗子潤(rùn)膚美顏　卷心菜　絲瓜　薏米　辣椒　黑豆　甲魚(yú) 　石榴　玫瑰花　當(dāng)歸減肥瘦身　燕麥　冬瓜提高免疫　芋頭　苦瓜　牛肉　鯽魚(yú) 　香菇　猴頭菇排除毒素　南瓜　油菜　黑木耳　綠豆　草菇健腦益智　鵪鶉蛋　鱔魚(yú) 　核桃　花生強(qiáng)健骨骼　豆腐　紫菜　荸薺消除疲勞　香蕉　蜂蜜抗炎殺菌　鴨肉　大蒜　大蔥　金銀花　花椒　黃芪 PART2 對(duì)癥選材防治常見(jiàn)病高血壓糖尿病高脂血癥脂肪肝動(dòng)脈硬化胃潰瘍痛風(fēng) 骨質(zhì)疏松癥更年期綜合征感冒發(fā)燒咳嗽濕疹過(guò)敏口腔潰瘍缺鐵性貧血失眠腹瀉便秘痛經(jīng) PART3 辨清體質(zhì)合理飲食陽(yáng)虛體質(zhì) 氣虛體質(zhì) 痰濕體質(zhì) 濕熱體質(zhì) 陰虛體質(zhì) 血瘀體質(zhì) 氣郁體質(zhì) 特稟體質(zhì) PART4 四季對(duì)癥飲食春季夏季秋季冬季