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內(nèi)容簡介

　　本書是《桑搏地面纏斗》叢書中的一冊，共設(shè)有五章內(nèi)容，結(jié)合作者個人多年來對桑搏運動研究學(xué)習(xí)的經(jīng)驗與體會，在對人體上肢各關(guān)節(jié)的生理構(gòu)造與基本鎖控原理進(jìn)行有針對性地剖析后，詳盡地將桑搏地面纏斗術(shù)中的直臂鎖、彎臂鎖、十字臂鎖、肩關(guān)節(jié)鎖等經(jīng)典臂鎖技術(shù)逐一介紹給讀者。

作者簡介

暫缺《桑搏地面纏斗·臂鎖絕技》作者簡介

圖書目錄

第一章　上肢關(guān)節(jié)的生理構(gòu)造與鎖控原理
　第一節(jié)　肩關(guān)節(jié)的生理構(gòu)造與基本鎖控原理剖析
　第二節(jié)　肘關(guān)節(jié)的生理構(gòu)造與基本鎖控原理剖析
第二章　直臂鎖技術(shù)(Straight Armlock)
　第一節(jié)　投摔后直接實施的直臂鎖
　第二節(jié)　由騎乘姿勢實施的直臂鎖
　第三節(jié)　由側(cè)向壓制實施的直臂鎖
　第四節(jié)　由袈裟固實施的直臂鎖
　第五節(jié)　被動防守時實施的直臂鎖
　第六節(jié)　突破防守后實施的直臂鎖
第三章　十字臂鎖技術(shù)(Cross Body Armlock)
　第一節(jié)　投摔后直接實施的十字臂鎖
　第二節(jié)　由騎乘姿勢實施的十字臂鎖
　第三節(jié)　被動防守時實施的十字臂鎖
　第四節(jié)　突破防守后實施的十字臂鎖
第四章　彎臂鎖技術(shù)(Bent Armlock)
　第一節(jié)　投摔后直接實施的彎臂鎖
　第二節(jié)　由騎乘姿勢實施的彎臂鎖
　第三節(jié)　由側(cè)向壓制實施的彎臂鎖
　第四節(jié)　由縱向壓制實施的彎臂鎖
　第五節(jié)　被動防守時實施的彎臂鎖
　第六節(jié)　突破防守后實施的彎臂鎖
第五章　肩關(guān)節(jié)鎖(Armpit Lock)
　第一節(jié)　投摔后直接實施的肩關(guān)節(jié)鎖
　第二節(jié)　由側(cè)向壓制實施的肩關(guān)節(jié)鎖
　第三節(jié)　被動防守時實施的肩關(guān)節(jié)鎖
　第四節(jié)　由封閉式防守實施的肩關(guān)節(jié)鎖
　第五節(jié)　突破防守后實施的肩關(guān)節(jié)鎖