孕產(chǎn)育全書

第一章 懷孕的過程
第一節(jié) 揭開精子和卵子形成胎兒的神秘面紗
第二節(jié) 了解孕育基礎(chǔ)知識
1.男人與女人的身體
2.孩子共有父母的遺傳因子
3.不孕是可以克服的
4.過度的恐懼或不安也能引發(fā)不孕
第三節(jié) 負責懷孕和分娩的女性生殖器
1.為胎兒提供通道的骨盆
2.在分娩過程中打開力量之門的骨盆底部
3.在懷孕過程中阻止細菌入侵的外陰和陰道
4.長而彎曲的管道輸卵管
第四節(jié) 確認懷孕的月經(jīng)周期
1.月經(jīng)周期一般是一個月
2.月經(jīng)是受促卵泡激素的影響而開始的
3.月經(jīng)初潮從11～13歲開始
4.絕經(jīng)在四十幾歲到五十幾歲之間形成
5.可以根據(jù)月經(jīng)周期來避孕
6.利用口服避孕藥
第五節(jié) 提供精子的男性生殖器
1.精子在45天后成熟
2.揭秘精子和卵子形成受精的過程
3.7～8天后受精卵在子宮壁著床
第六節(jié) 傳給孩子的遺傳因子
1.受精后重新成長的細胞
2.精子和卵子含有的染色體數(shù)
3.決定特性的顯性和隱性基因
4.血型也會遺傳
5.身高也會遺傳
6.孩子的雙眼皮遺傳自父親
7.血友病由男性的遺傳基因遺傳給下一代
8.色盲的遺傳基因也在X染色體
9.禿頭受性染色體以外的基因控制
10.染色體異常也會影響胎兒
11.染色體異常也能導(dǎo)致自然流產(chǎn)
第七節(jié) 導(dǎo)致不孕的原因和治療
1.排卵期以外的性生活也能引起不孕
2.男性生殖器的異常也會導(dǎo)致不孕
3.泌乳素過高會造成不孕
4.長期服用避孕藥造成的不孕
5.性病或者結(jié)核感染也會導(dǎo)致不孕
6.黃體功能不健全也會造成不孕
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第二章 懷孕過程中出現(xiàn)的變化
第一節(jié) 孕婦每個月的身體變化
第二節(jié) 懷孕過程中的重點注意事項
1.預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生
2.吃藥的事宜必須要先向醫(yī)生進行咨詢
3.正確的診斷有助于保護妊娠初期的胎兒
4.準爸爸要做好孕媽咪的心理保健工作
第三節(jié) 確認懷孕與否和推算預(yù)產(chǎn)期
1.初期癥狀是月經(jīng)停止
2.月經(jīng)延遲兩周后接受檢測
3.去醫(yī)院之前先用測孕試紙進行確認
4.尿檢要在早上做
5.末次月經(jīng)的開始日期加上281天就是預(yù)產(chǎn)期
第四節(jié) 伴隨懷孕出現(xiàn)的乳房的變化
1.乳房變大，乳頭周邊變色
2.乳房受刺激后會變大
3.乳汁的分泌受催乳素的控制
4.從懷孕的第12周開始形成初乳
5.應(yīng)提前想好喂母乳還是喂奶粉
第五節(jié) 激素變化引起的孕婦身體上的變化
1.與懷孕有關(guān)的黃體激素由胎盤生產(chǎn)
2.黃體激素會增加孕婦的血液量
3.還會引發(fā)孕吐和便秘
4.有助于乳房的發(fā)達
5.黃體生成激素促進子宮成熟
第六節(jié) 通過母親的血液傳遞給胎兒的養(yǎng)分
1.血液為胎兒提供氧氣和養(yǎng)分
2.隨著胎兒的成長，子宮內(nèi)的血液量會
增加10倍
3.通過胎盤為胎兒提供養(yǎng)分
4.胎兒通過胎盤排出廢物
5.孕婦貧血會給胎兒造成影響
6.ABO型和Rh型給懷孕帶來的影響
7.Rh減女性和Rh加男性的胎兒會很危險
第七節(jié) 懷孕過程中的定期檢查
1.分娩之前最好按計劃接受定期檢查
2.懷孕要經(jīng)歷3個階段
3.進行產(chǎn)前檢查時可以攜帶的物品
4.孕期內(nèi)診檢查是否對胎兒有害
第八節(jié) 預(yù)防浮腫的方法-運動和休息
1.穿鞋跟高度為2～5厘米的高跟鞋
2.步行會減輕浮腫
3.以舒適的姿勢休息
4.適當?shù)倪\動對胎兒有益
5.疲勞時應(yīng)立即休息
第九節(jié) 保證胎兒健康的飲食
1.要均衡吸收基礎(chǔ)營養(yǎng)素
2.孕婦的體重會增加13～15千克
3.在妊娠中期一定要攝取蛋白質(zhì)
4.體重減輕不是好征兆
5.維生素的攝取有助于胎兒的發(fā)育
6.攝取纖維質(zhì)可以預(yù)防便秘
7.通過經(jīng)常改變飲食的方法來減輕孕吐癥狀
第十節(jié) 對胎兒有益的孕婦營養(yǎng)餐
1.懷孕初期
2.懷孕中期
3.懷孕后期
第十一節(jié) 藥物對孕婦的影響
1.服用藥物時必須要用醫(yī)生開的處方
2.想要懷孕，月經(jīng)后一周內(nèi)千萬不要服用藥物
3.避免X光檢查
第十二節(jié) 懷孕期間的皮膚保養(yǎng)與頭發(fā)護理
1.皮膚變好
2.臉形發(fā)生變化
3.會產(chǎn)生氣味和銅色的線條
4.會影響到青春痘、濕疹、干癬等皮膚疾病
5.乳房與腹部下方會出現(xiàn)肥胖紋
6.懷孕期間頭發(fā)相對變粗
7.分泌物增多
第十三節(jié) 懷孕過程中安全的性生活技巧
1.在懷孕初期和后期要避免
2.懷孕初期的前3個月
3.懷孕5～8個月
4.懷孕8個月以后
第十四節(jié) 流產(chǎn)的原因與預(yù)防
1.職業(yè)女性占很大比重
2.明知有危險，但又不可避免的因素
3.無形當中造成流產(chǎn)的因素
第十五節(jié) 早產(chǎn)的罪魁禍首-妊娠中毒癥
1.注意妊娠中毒癥
2.過安定的生活
3.有效的飲食習慣是非常必要的
4.糖尿病能引發(fā)早產(chǎn)
5.子宮頸管無力癥可能會導(dǎo)致早產(chǎn)
6.懷多胎也有早產(chǎn)的危險
7.子宮的畸形可能導(dǎo)致早產(chǎn)
第十六節(jié) 流產(chǎn)、早產(chǎn)后的治療和調(diào)理
1.與產(chǎn)后一樣休養(yǎng)
2.懷孕3個月以內(nèi)流產(chǎn)的情況
3.懷孕4～5個月后流產(chǎn)的情況
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第三章 胎兒的成長過程
第一節(jié) 懷孕中胚胎的成長過程
第二節(jié) 了解胎兒不同時期的關(guān)注要點
1.受精后的前8周為危險期
2.懷孕的第29周起，胎兒能靠自己生存
3.懷孕初期，要每隔4周記錄胎兒的成長情況
4.懷孕12～13周后，胎兒具備完整的身體結(jié)構(gòu)
5.懷孕的前16周里，要特別注意風疹的預(yù)防
第三節(jié) 給胎兒輸送營養(yǎng)的胎盤和臍帶
1.胎盤是連接母體和胎兒的生命線
2.隨著胎盤的成熟，絨毛將母體的養(yǎng)分傳送給胎兒
3.胎盤通過臍帶將母體的養(yǎng)分傳送給胎兒
4.胎盤從外部保護胎兒
5.胎兒和母體分泌的羊水
第四節(jié) 形成主要器官的前3個月
1.3周時的胎兒
2.4周時的胎兒
3.5周時的胎兒
4.6周時的胎兒
5.7周時的胎兒
6.8周時的胎兒
7.9～12周時的胎兒
8.12周時的胎兒
第五節(jié) 胎兒完全發(fā)育的4～9個月
1.16周時的胎兒
2.20周時的胎兒
3.24周時的胎兒
4.28周時的胎兒
5.32周時的胎兒
6.36周時的胎兒
7.40周時的胎兒
第六節(jié) 正常胎兒的體重和位置
1.影響胎兒體重的各種因素
2.正常胎兒的姿勢應(yīng)該是頭朝下
第七節(jié) 判斷胎兒正常與否的各種檢查
1.胎兒的分娩期檢查
2.B超檢查
3.血檢與尿檢
4.胎兒的心跳檢查
5.觀察胎兒對音響的反應(yīng)
6.只有4％～5％的嬰兒是不正常的
7.擔心基因有問題時要及時向醫(yī)生請教
8.母體年齡較大時容易引發(fā)唐氏綜合征
9.脊椎裂屬于先天性畸形
10.難以診斷的先天性遺傳異常
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第四章 爸爸媽媽一起做的胎教
第一節(jié) 對應(yīng)懷孕月數(shù)的胎教時間表
第二節(jié) 爸爸的胎教
1.確認為懷孕后，爸爸要做的胎教
2.懷孕初期爸爸要做的胎教
3.懷孕中期爸爸要做的胎教
4.懷孕末期爸爸要做的胎教
5.日常生活中爸爸要做的胎教
6.關(guān)于服藥和飲食的爸爸胎教
7.分娩期爸爸要做的胎教
8.產(chǎn)后爸爸要做的親子教育
第三節(jié) 斯瑟蒂克胎教法
1.第1階段-懷孕之前要作的準備
2.第2階段-懷孕初期要做的胎教
3.第3階段-懷孕后期的胎教
第四節(jié) 音樂胎教
1.情緒上的穩(wěn)定有利于胎兒智力的發(fā)達
2.孕6～12周的胎兒能通過振動知道節(jié)奏，孕4～5個月的胎兒能區(qū)分音質(zhì)
3.短曲相對長曲更好一些
4.懷孕末期要給胎兒聽一些愉快的音樂
5.身體狀況不好時聽莫扎特的音樂，心情復(fù)雜時聽貝多芬的《月光曲》
第五節(jié) 因時擇曲的胎教音樂表金壽勇教授由《胎教新記》剖析傳統(tǒng)胎教
金教授對傳統(tǒng)胎教的看法
傳統(tǒng)胎教的意義
《胎教新記》中記載的實踐胎教
胎教音樂與胎教
胎兒發(fā)育與營養(yǎng)
胎兒最初的學校是媽媽的子宮
子宮內(nèi)的環(huán)境
胎教十戒
最忌諱的12種胎教方式
第五章 懷孕過程中常見的癥狀
1.瘙癢癥
2.脹氣與打嗝
3.胃酸與消化不良
4.肋骨部位的痛癥
5.情緒的變化
6.突如其來的陰道出血癥狀
7.痙攣
8.高血壓
9.子癇前癥（妊娠中毒癥）
10.過熟兒
11.蛋白尿癥
12.糖尿
13.頭痛
14.便秘
15.味覺及嗅覺的變化
16.腹痛
17.原發(fā)性高血壓
18.浮腫
19.不安癥
20.貧血
21.尿失禁
22.視力障礙
23.惡心與嘔吐
24.產(chǎn)前出血
25.食欲大增
26.羊水過少癥、羊水過多癥
27.腰痛
28.流產(chǎn)
29.子宮殘留物的排出及清宮手術(shù)
30.子宮外妊娠
31.前置胎盤
32.早期分娩
33.早期破膜
34.頭暈
35.初乳
36.痔瘡
37.牙齒與牙齦問題
38.大量分泌的唾液
39.胎兒的發(fā)育遲緩
第六章 全家人一起作好分娩準備
第一節(jié) 作好分娩準備的益處
1.有分娩經(jīng)驗時，分娩陣痛會比較輕
2.對胎兒的母愛能減輕分娩的痛苦
3.通過呼吸方法可以緩解分娩陣痛
4.分娩陣痛是分娩的一個過程
5.全家人一起作好孕婦的分娩準備
第二節(jié) 分娩前，子宮中出現(xiàn)的兩種變化
1.子宮頸管開啟10厘米，就進入分娩第一期
2.子宮收縮因人而異
3.胎兒下移到產(chǎn)道的分娩第二期
4.分娩出胎盤的分娩第三期
第三節(jié) 緩解陣痛的休息方法和休息姿勢
1.合理地利用體力
2.休息的效果取決于個人的決心
3.肌肉的緊張或松弛活動能減輕分娩時的痛癥
第四節(jié) 嚴重陣痛時的三階段呼吸方法
1.基本呼吸方法有三種
2.分娩第一期-如果是初產(chǎn)婦，會伴隨更強烈的陣痛
3.離行期-子宮的收縮逐漸加劇，而
且不斷地把胎兒推向子宮下方
4.分娩第二期-分娩第二期是形成分娩的最重要時機
5.丈夫應(yīng)該不斷地鼓勵孕婦
6.看到胎兒的頭部2～3厘米時，應(yīng)該把孕婦轉(zhuǎn)移到分娩室
7.丈夫參與分娩過程，能加深對嬰兒的了解
8.通過呼吸練習應(yīng)對分娩
9.平時也應(yīng)該經(jīng)常練習呼吸方法
第五節(jié) 有助于分娩的按摩方法
1.指壓后背脊骨有助于分娩
2.如果陣痛強烈就輕輕地撫摸腹部
3.腿部按摩也有效
4.腿部痙攣時應(yīng)該刺激腳趾
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關(guān)心集中！New分娩方法
拉美茲分娩
水中分娩
Loboyer分娩
秋千分娩
催眠分娩
球分娩
芳香分娩
其他分娩法
第七章 跟丈夫一起經(jīng)歷的分娩過程
第一節(jié) 了解分娩過程的益處
1.制定生產(chǎn)計劃書
2.跟丈夫一起度過的陣痛與分娩
3.隨著子宮的收縮開始陣痛
4.豐富的間接經(jīng)驗有助于分娩
5.丈夫的協(xié)助非常重要
第二節(jié) 子宮收縮的第一個訊號
1.子宮的收縮就意味著陣痛的開始
2.如果出現(xiàn)惡露，就應(yīng)該應(yīng)對陣痛
3.注意觀察子宮收縮和胎兒的心音
4.剪掉陰毛，并實施灌腸
5.通過內(nèi)診觀察分娩過程
6.分娩后，產(chǎn)婦還要在分娩室觀察一小時以上
第三節(jié) 某夫婦的分娩體驗記
1.分娩第一期
2.分娩第二期
3.分娩第三期
第八章 不能自然分娩的情況
第一節(jié) 應(yīng)對異常分娩的常規(guī)措施
1.導(dǎo)致非正常陣痛的主要原因
2.利用電子監(jiān)視器觀察胎兒的狀態(tài)
3.如果分娩不順利，就應(yīng)該實施誘導(dǎo)分娩
4.不能正常分娩時，應(yīng)該實施剖腹產(chǎn)手術(shù)
5.預(yù)防過期妊娠
第二節(jié) 胎兒出現(xiàn)異常癥狀的情況
1.通過顯示器檢查胎兒的心音和子宮收縮的強度
2.檢查胎兒心跳的電子監(jiān)測法
3.子宮的收縮間隔過短或過長，都是危險訊號
4.通過胎兒的血液檢查，能判斷氧氣供給量
第三節(jié) 需要誘導(dǎo)分娩的情況
1.必須準確地計算預(yù)產(chǎn)期
2.胎兒與母體的Rh血型不同的情況
3.臀位妊娠的情況
4.孕婦患有高血壓、糖尿病的情況
5.多產(chǎn)孕婦的情況
6.各種誘導(dǎo)分娩的方法
第四節(jié) 子宮無法正常收縮的情況
1.如果子宮功能虛弱，分娩后子宮就會停止收縮
2.有利于正常分娩的骨盆呈圓形
3.注意預(yù)防分娩時的問題
4.根據(jù)陣痛程度推算骨盆大小
5.分娩之前常見的綜合征
6.產(chǎn)后出血的處理方法
第五節(jié) 雙胞胎或臀位姿勢的情況
1.雙胞胎容易早產(chǎn)
2.充分地診斷后才能分娩臀位胎兒
3.由兩名醫(yī)生和兒科醫(yī)生共同實施臀位分娩
4.使用鉗子
5.臀位分娩的危險
第六節(jié) 需要器械分娩的情況
1.胎兒處于危險狀況時實施的鉗子分娩
2.很快恢復(fù)鉗子分娩時留下的傷口
3.有助于子宮收縮的真空吸入器分娩
4.很難正常分娩時使用的剖腹產(chǎn)分娩
5.一般情況下，可以剖腹產(chǎn)3～4次順利分娩的八種忠告
第九章 分娩后6周，從身體護理到裝扮
第一節(jié) 有利產(chǎn)后恢復(fù)的要點提示
1.產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦的身體恢復(fù)正常的時期
2.盡量清潔外陰部，然后用坐浴緩解痛癥
3.由于對身體變化、育兒的恐懼心理，容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥
4.產(chǎn)后檢查的必要性
第二節(jié) 分娩后產(chǎn)婦的身體變化
1.分娩后，恢復(fù)子宮狀態(tài)需要6周時間
2.月經(jīng)的開始時間因人而異
3.分娩1～2周后，松弛的子宮頸部能恢復(fù)正常
4.2～3周后，松弛的陰道能恢復(fù)正常
5.分娩3日后就能喂母乳
6.分娩1～2周后，母乳的分泌會減少
7.分娩出胎盤時，會伴隨少量的出血癥狀
8.膀胱在24小時內(nèi)恢復(fù)正常
第三節(jié) 產(chǎn)后6周內(nèi)進行的基本檢查
1.檢查恢復(fù)狀態(tài)，并咨詢產(chǎn)后護理
2.從分娩后4周開始，應(yīng)該注意避孕
3.男女都能做避孕手術(shù)，而且隨時都能解除避孕
第四節(jié) 有助于產(chǎn)后恢復(fù)的肌肉運動和健美體操
1.充分的休息和睡眠非常重要
2.以正確的姿勢緩解緊張
3.適當?shù)倪\動有助于恢復(fù)
4.用力縮緊肛門的骨盆收縮運動
5.最好穿便于活動的衣服
6.能恢復(fù)優(yōu)美身材的健美體操
第五節(jié) 恢復(fù)懷孕前身材的產(chǎn)后減肥方法
1.喂母乳的女性不容易發(fā)胖
2.防止肥胖癥的飲食療法
3.在產(chǎn)后恢復(fù)期，食物的營養(yǎng)比食物的量更重要
4.一天三頓均衡地攝取營養(yǎng)
第六節(jié) 產(chǎn)后常見的癥狀和健康管理
1.在產(chǎn)后恢復(fù)期，如果忽視健康管理，就容易導(dǎo)致綜合征
2.腳踝的浮腫癥狀
3.高血壓
4.便秘
5.產(chǎn)褥期的抑郁癥
6.貧血
7.產(chǎn)褥熱
8.性欲衰退
9.排尿不便
10.尿失禁
11.腰痛
12.靜脈血栓
13.內(nèi)陷乳頭
14.乳頭破裂
15.乳房腫瘤
16.乳房淤血
17.乳房炎
18.情緒不安
19.會陰部切剖部位的破損
產(chǎn)后抑郁癥體驗記
分娩后的四季服裝
第十章 新生兒的特征與基本檢查
第一節(jié) 新生兒的注意事項
1.嬰兒的第一次體驗對未來有著很大的影響
2.嬰兒通過第一聲哭泣開始呼吸，并成
為獨立的個體
3.不要期待嬰兒剛出生時的樣子
4.糖尿病孕婦容易分娩過熟兒或巨大兒
5.必須徹底地檢查正常兒和未熟兒
6.如果是雙胞胎，必須事先作好準備
第二節(jié) 新生兒的第一個訊號與健康檢查
1.孕婦的高血壓容易誘發(fā)胎兒的呼吸困難癥
2.胎兒的頭部隨著產(chǎn)道的大小變形
3.出生的同時，嬰兒會接觸新的刺激，并努力適應(yīng)外界環(huán)境
4.第一次哭聲是獨立生活的第一個訊號
5.哭聲是痛苦的表現(xiàn)
6.不能呼吸時使用器械
7.分娩嬰兒10分鐘后排出胎盤
8.分娩后馬上擦拭身上的水分
9.出生后，通過嬰兒的手腳活動確認健康狀態(tài)
第三節(jié) 新生兒最初的模樣
第四節(jié) 新生兒的第一次檢查和反射反應(yīng)
1.仔細檢查身體各部位
2.新生兒的反射反應(yīng)
第五節(jié) 未熟兒與過熟兒的異常癥狀
1.未熟兒
2.比胎齡小的嬰兒
3.過熟兒
第六節(jié) 懷雙胞胎時的檢查與管理
1.懷雙胞胎時，需要更多的休息和管理
2.通過超聲波檢查診斷雙胞胎
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第十一章 新生兒的營養(yǎng)
第一節(jié) 母乳喂養(yǎng)的好處
1.母乳內(nèi)富含各種營養(yǎng)素
2.母乳能預(yù)防各種疾病
3.喂母乳能提高媽媽與嬰兒的親密感
4.喂母乳能使產(chǎn)婦自然地減肥
第二節(jié) 喂母乳的方法和有助于母乳分泌的食品
1.初乳含有豐富的蛋白質(zhì)
2.母乳喂養(yǎng)前的準備
3.剛出生時，應(yīng)該經(jīng)常給寶寶喂母乳
4.患有疾病的情況下，可以間接地喂母乳
5.對母乳的錯誤認識
6.自然地誘導(dǎo)嬰兒的本能
7.不只是因為饑餓才哭
8.如果媽媽和嬰兒彼此熟悉，就能縮短喂母乳的時間
9.剛分娩時母乳量很少，但是會逐漸增多
10.在哺乳過程中，嬰兒用硬口蓋和舌頭擠壓媽媽的乳腺
11.喂母乳的嬰兒與喂奶粉的嬰兒不同
12.媽媽應(yīng)該放松身心，并充分地攝取營養(yǎng)
第三節(jié) 喂母乳的正確姿勢和有助于母乳分泌的按摩方法
1.如果乳頭疼痛，最好改變姿勢
2.拍打后背，讓嬰兒打嗝
3.哺乳后最好換新尿布
4.最好從出生第一天開始喂母乳
5.哺乳間隔時間3～4小時為宜
6.如果穿開襟衣服，就容易喂母乳
7.用護膚霜保護乳房的皮膚
8.在哺乳期間，應(yīng)該注意避孕藥
9.必須按照醫(yī)生的指示用藥
10.如果冷藏擠出的母乳，其他人也能喂母乳
11.在妊娠過程中治療內(nèi)陷乳頭
12.即使在新生兒病房看護，也應(yīng)該喂母乳
13.長牙后也應(yīng)該喂母乳
14.如果母乳不足，就應(yīng)該混合哺乳
第四節(jié) 喂母乳時常見的問題和解決方法
1.哺乳過程中嬰兒哭鬧
2.乳頭干裂或疼痛
3.流下母乳
4.乳房嚴重腫脹
5.打嗝
6.缺母乳
7.由于乳腺炎導(dǎo)致乳房痛癥
8.斷奶期的煩惱
9.體重
10.哺乳過程中必要的營養(yǎng)素
第五節(jié) 喂奶粉時的衛(wèi)生管理和奶粉的選擇方法
1.奶粉的成分非常接近母乳的成分
2.喂奶粉要特別注意衛(wèi)生
3.喝奶粉的嬰兒感受父愛的機會更多
4.經(jīng)常消毒喂乳工具
5.奶瓶與奶嘴的清洗方法
6.奶瓶與奶嘴的消毒方法
7.奶粉
8.在冰箱內(nèi)保存奶粉時，最好倒放奶嘴后蓋上瓶蓋
9.只有奶嘴孔的大小適合奶的濃度，才容易吸吮奶粉
第六節(jié) 沖奶粉的要領(lǐng)和喂奶粉的方法
1.沖奶粉的方法
2.喂奶粉的方法
3.喂奶粉的時間
第七節(jié) 喂奶粉時常見的問題和解決方法
1.嬰兒的大便
2.旅行
3.嬰兒肥胖癥
第十二章 看護新生兒的方法
第一節(jié) 新生兒護理注意事項
1.應(yīng)該尋找適合寶寶的育兒方法
2.應(yīng)該制訂以嬰兒為中心的育兒計劃
3.建立有連貫性的計劃
4.絕對不能著急
5.需要丈夫的幫助
6.形成習慣之前，應(yīng)該嘗試各種方法
7.請不要過分地強求嬰兒
8.全家人必須協(xié)助
第二節(jié) 形成生活節(jié)奏的方法
1.在日常生活中育兒
2.在計劃的時間哺乳
3.根據(jù)嬰兒的睡眠時間調(diào)節(jié)生活節(jié)奏
4.制定簡單的食譜
5.請周圍的人幫忙做家務(wù)
6.嬰兒的哭聲分三種
7.對嬰兒的哭聲，不要過于緊張
8.新生兒會一整天都睡覺
9.嬰兒的睡眠形態(tài)各式各樣
10.隨著月齡的增長，嬰兒就能區(qū)分白天和夜晚
11.嬰兒不喜歡過冷或過熱的房間
12.適合嬰兒的室內(nèi)環(huán)境
13.最好給嬰兒穿寬松的衣服
14.外出時，宇宙服最方便
15.應(yīng)該購買有用的衣服
16.應(yīng)該利用折疊式嬰兒車
17.最好購買較硬的床墊
18.搖椅便于移動
19.最好準備嬰兒用品儲藏柜
20.定期為嬰兒清洗頭發(fā)
第三節(jié) 給寶寶洗澡的方法
1.事先準備好洗澡用品
2.嬰兒的狀態(tài)不佳時，只做局部沐浴
3.增強穩(wěn)定感的毛巾沐浴法
4.洗澡水的溫度應(yīng)該保持35～36℃
5.向嬰兒的腹部和腿部灑水后，慢慢地將其放入浴缸內(nèi)
6.在洗澡的過程中，不停地跟嬰兒說話
7.以愉快的心情洗澡
第四節(jié) 折疊尿布和換尿布的方法
1.換尿布時，最好跟嬰兒說話
2.盡情地享受換尿布的過程
3.爸爸也能給寶寶換尿布
4.爸爸積極地參與育兒過程
5.不能用尿不濕替代尿布
第五節(jié) 反映嬰兒健康狀態(tài)的排泄物和尿布的處理
1.通過排泄物判斷健康狀態(tài)
2.應(yīng)該注意觀察大小便
3.嬰兒的尿液有差異
4.隨著嬰兒的健康程度不同，大便的狀態(tài)也不同
5.不同哺乳方式下的大便狀態(tài)
6.如果腸胃異常，嬰兒就馬上有反應(yīng)
7.如果頻繁地排便，就說明胃部異常
8.偶爾去掉尿布
9.盡量避免一次性尿布
10.根據(jù)不同的用途選擇不同的尿布
11.應(yīng)該用嬰兒專用洗滌劑洗尿布
12.應(yīng)該在陽光下曬干尿布和嬰兒衣服
13.經(jīng)常洗滌嬰兒用品
給寶寶的最佳嬰兒用品
有助于大腦發(fā)育的嬰兒按摩
第十三章 新生兒常見的癥狀與治療方法
1.結(jié)膜炎-眼瞼紅腫的情況下，容易導(dǎo)致視力障礙
2.股關(guān)節(jié)脫臼-向關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)實地固定股關(guān)節(jié)是治療的核心
3.高渴癥與嬰兒肥胖癥-過量喂奶粉時容易出現(xiàn)的癥狀
4.嘔吐-如果像噴水一樣嘔吐，就要懷疑是幽門狹窄癥
5.尿布發(fā)疹-換尿布后，最好在空氣中晾干皮膚
6.頭顱血腫-分娩時頭蓋骨與骨膜之間有積血，易致頭顱血腫
7.內(nèi)翻足與外翻足-腿部向一側(cè)彎曲的腳部畸形
8.頭部左右不對稱-保持一種睡姿太長時間，易致頭部不對稱
9.發(fā)熱-如果穿過多的衣服，就容易出現(xiàn)發(fā)熱癥狀
10.便秘-找出便秘的原因，并增加水分的攝取量
11.蟲牙-氟素能預(yù)防蟲牙，而且能堅固牙齒
12.斜視-隨著視力的發(fā)達，斜視癥狀就會消失
13.貧血-如果增加鐵粉攝取量，貧血癥狀就能好轉(zhuǎn)
14.哭鬧-只要滿足基本欲望，就能恢復(fù)平靜
15.打噴嚏-正常的生理反射作用
16.肚臍炎癥-為防止臍帶脫落時細菌感染，必須徹底清潔肚臍
17.拉肚子-易導(dǎo)致脫水，故要多喝水，并換用痢疾用奶粉
18.神經(jīng)過敏-難產(chǎn)或早產(chǎn)情況下，易出現(xiàn)神經(jīng)過敏癥狀
19.體重減輕-若嬰兒體重突然減輕，就要到醫(yī)院就診
20.脂漏性皮炎-稍后就會自然消失，因此不用刻意刮掉
21.嘴唇水泡-過一段時間，就會自然地消失
22.出血-利用維生素K治療
23.呼吸困難-未熟兒常見的癥狀
24.疝氣-疝氣是男嬰常見的癥狀
25.敗血性斑點-在肌肉重疊的部位出現(xiàn)的斑點
26.黃疸-嚴重時應(yīng)該到醫(yī)院治療
27.鵝口瘡-因霉菌感染引起，在舌頭或臉頰內(nèi)側(cè)出現(xiàn)潰爛癥狀
28.犯困癥-若嬰兒睡覺太多，就要到醫(yī)院檢查
第十四章 培養(yǎng)嬰兒正確的飲食習慣
第一節(jié) 喂斷奶食品的注意事項
1.如果過早地喂斷奶食品，反而會帶來危險
2.容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)
3.容易攝取過多的鹽分，因此導(dǎo)致肥胖癥
4.容易導(dǎo)致慢性消化障礙
5.在出生后4個月內(nèi)，最好不要喂斷奶食品
第二節(jié) 按計劃喂斷奶食品
1.白天必須讓嬰兒吃飽
2.逐漸增加斷奶食品的量
3.夜間最好不要喂斷奶食品
4.出生9個月后，可以從奶粉轉(zhuǎn)成牛奶
5.由媽媽和嬰兒決定斷奶時間
6.從出生后6～9個月開始，要殺菌消毒嬰兒餐具
7.從出生5個月開始，按照家人的就餐時間喂斷奶食品
8.在出生后6個月之內(nèi)，不能喂蛋清
9.中午喂各種斷奶食品
10.晚上最好準備不甜的簡單食品
11.從出生6個月開始，可以喂柔軟的三明治
12.飯后喂甜食
第三節(jié) 嬰兒的飲食習慣取決于媽媽的態(tài)度
1.嬰兒只想吃特定食品是正常的現(xiàn)象
2.父母的態(tài)度決定嬰兒偏食與否
3.根據(jù)健康狀態(tài)調(diào)節(jié)飲食習慣
第四節(jié) 不要著急，最好使用不易碎的餐具
1.在斷奶之前，應(yīng)該準備好斷奶用餐具
2.適當?shù)販蕚鋽嗄淌称?br />3.喂斷奶食品時，最好給嬰兒圍上圍脖
4.最好消除緊張感
5.用勺子把斷奶食品放入嬰兒的舌頭中間部位
6.以寬松的心態(tài)喂斷奶食品
7.保持餐具的清潔衛(wèi)生，準備清淡的斷奶食品
8.用冰箱保存剩下的斷奶食品
9.必須分類保存斷奶食品
10.整理周圍物品，然后讓嬰兒獨自拿飯勺
11.嬰兒把勺子當做玩具玩
12.應(yīng)該選擇不容易破碎的水杯
13.應(yīng)該選擇不壓迫嬰兒鼻子的水杯
第五節(jié) 準備各種斷奶食品
1.適當?shù)馗淖償嗄淌称返牧亢头N類
2.吞食物之前，嬰兒享受著用舌頭品嘗的樂趣
3.即使第一次吐出食物，第二天還應(yīng)該嘗試
4.喂斷奶食品還能預(yù)防偏食習慣
5.4～6個月
6.7～9個月
7.10～12個月
有助于大腦發(fā)育的嬰兒斷奶食品
利用爸爸、媽媽的食品制作斷奶食品的方法
第十五章 嬰兒的第一個365日
第一節(jié) 嬰兒的發(fā)育特點
1.每個嬰兒的成長發(fā)育速度有所差異
2.新生兒靠反射作用活動
3.通過反射運動能掌握新技術(shù)
4.從距離大腦最近的部位開始成長發(fā)育
5.嬰兒的所有發(fā)育都獨立完成
第二節(jié) 跟基因關(guān)系密切的嬰兒的成長過程
1.遺傳特征嚴重地影響嬰兒的成長發(fā)育
2.測量嬰兒體重和身高的方法
3.測量嬰兒的身高時利用特殊的測量
桌子
4.在這種情況下使用成長曲線
5.很多情況下，嬰兒的成長發(fā)育不均衡
6.大部分嬰兒在出生后第一周內(nèi)體重有所下降
7.過一段時間后，原先成長緩慢的嬰兒也能正常地成長
8.嬰兒的健康與體重有密切的關(guān)系
9.健康的嬰兒也會緩慢地成長
10.過度肥胖不利于健康
11.出生后6～10個月內(nèi)長出牙齒
12.從小就應(yīng)該進行護理牙齒的訓練
13.最好拔掉不必要的牙齒
14.頭部發(fā)育和大腦發(fā)育有密切關(guān)系
不同月齡嬰兒的育兒要點
1～2個月能扭頭或吸吮手指
2～3個月能控制頸部，而且對聲音作出反應(yīng)
3～4個月能抓住眼前的玩具，而且能做萬歲動作
4～5個月可以自行翻身，而且作爬行準備
5～6個月會把抓住的東西全部放入嘴里
6～7個月能獨自坐穩(wěn)，而且表達方式更加豐富
7～8個月喜歡模仿別人的行為，并且開始長出乳牙
8～9個月扶著周圍的物體能站立，而且能聽懂簡單的語言
9～10個月扶著周圍的物體站立，而且開始走路
10～11個月扶著周圍的物體站立，而且開始學說話
11～12個月可以一步一步地向前走，而且快速地長高
第十六章 針對不同癥狀的治療方法
痙攣
咳嗽
頭痛
喉嚨疼痛
腹痛
拉肚子
嘔吐
便秘
尿液異常
流鼻涕、鼻血
臉色很差
發(fā)燒（高燒、輕微發(fā)燒）
不停地哭鬧
口腔內(nèi)有異常癥狀
眼睛異常
嬰兒常見意外與急救方法
嬰兒常見的突發(fā)事故
關(guān)于突發(fā)事故的應(yīng)急治療方法
中醫(yī)兒科
用中醫(yī)療法治療的嬰兒疾病
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