自我治療失眠

　　《求醫(yī)更要求已叢書：自我治療失眠》為《求醫(yī)更要求己叢書》之一種，是關(guān)于失眠的科普圖書。為了更好地使人們參與疾病的預(yù)防、治療，作者密切聯(lián)系臨床實際，查閱大量資料，編寫了《求醫(yī)更要求己叢書》，將傳統(tǒng)醫(yī)學中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、敷貼、食療以及現(xiàn)代醫(yī)學中的運動、音樂、心理調(diào)護等治病方法介紹給讀者，為患者及其家屬提供可以自我治療的途徑，突出其自然性、實用性，使讀者在家中就可以自我治療，充分發(fā)揮患者及其家屬的主觀能動性，為患者開辟自我康復(fù)的新天地。

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