排球運動的素質(zhì)訓練和技戰(zhàn)法

前言
第一部分　排球運動的發(fā)展
1．1 排球運動的起源與發(fā)展
1．2 排球運動的特點與功能
1．3 排球運動的現(xiàn)狀與技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢
第二部分　排球運動的體能訓練及素質(zhì)訓練
2．1 排球運動的體能訓練
2．2 排球運動身體素質(zhì)的訓練
2．3 排球運動員的心理素質(zhì)訓練
2．4 排球運動中的損傷與預防
第三部分　排球運動的技戰(zhàn)術(shù)
3．1 排球基本技術(shù)
3．2 排球技戰(zhàn)術(shù)
第四部分　排球運動的科學研究
4．1 排球運動科學研究的任務(wù)、意義及主要特點
4．2 科學研究的內(nèi)容
4．3 科學研究的方法
4．4 科學研究的選題與基本程序
4．5 科學研究資料的收集與整理分析
參考文獻