為何我們總無法快樂地生活?為何我們無法避免時不時的情緒低谷或忍不住大發(fā)雷霆?為何有時候生起氣來,無法平靜地跟他人交談?到底是什么事物,讓我們的內心總是出現(xiàn)問題?對此,馬爾福德說:那是由于粗俗的、不和諧的、低級病態(tài)的思想在操縱我們的頭腦。它們會不停地向我們注入低級的品位與俗氣的欲望,把我們與美好的前途分離開來。于是,馬爾福德為人們帶來了一系列的具體方法和途徑,以幫助人們將陳舊的思想垃圾完全清理干凈,讓人們知道怎樣去尋找那“向上的吸引力”,去靠近所有美好、圣潔、強大的東西,實現(xiàn)身體,精神和心靈的整體和諧。通過閱讀本書你可以了解——如何遠離失敗、畏懼、偏激、乖僻與狂躁,接納成功、果敢與和諧如何消除對疾病和死亡的畏懼,減少身體上的疼痛和創(chuàng)傷如何將恐懼化為信心,將匱乏化為豐足,將怨恨化為愛如何凈化人際關系,遠離邪惡、紛爭與傷害……