佛武百拳

導言
第一章 搏博少林功
一、少林拳的起源與興盛
二、少林拳的秘法、秘訣
(一)少林拳的獨特風格
(二)少林拳對人體各部的鍛煉要求
(三)少林拳的秘法、秘訣
1.少林寺僧傳捶要訣
2.家傳捶把十要歌訣
3.交手三前六要訣
4.六十四絕招歌訣
5.二十四字訣
6.護身訣
7.十二手法破解要訣
8.見死反活法
9.猿猴洗臉法與白猿出洞板進歌訣和虎撲把歌訣
10.攻守八法與入洪門踩邊門和進退法
11.遠近前后和閃戰(zhàn)移身訣
12.拳打八大勁和人身有十拳與技擊用力暗訣
13.短打十八勢秘訣
14.玄志大師散打秘訣
15.袍公打擂秘訣
16.二十四炮打法與前三十六通遙打法
17.通祥大師護寺擒盜秘訣
18.搏擊五十法
19.智生大師搏擊常勝秘訣
20.少林交戰(zhàn)秘訣
21.少林散打交戰(zhàn)秘訣
22.解拆法歌訣
23.覺遠大師七十四散手對折秘訣
24.散手摔拿抓破法歌訣
25.散手攻防法歌訣
26.拿把對折法歌訣
27.飛虎摔打法歌訣
28.飛龍摔拿法歌訣
29.龍虎交戰(zhàn)法歌訣
30.摔打四十法歌訣
31.秋月大師踢打摔拿法歌訣
32.擒敵四十五手歌訣
33.踩打對手法歌訣
34.對折一百手歌訣
35.大悲大師應敵法要訣
36.擒拿法秘訣
37.點穴法秘訣
38.卸骨法秘訣
(四)少林拳械譜
1.五步拳
2.連環(huán)拳
3.小洪拳
4.大通臂拳
5.朝陽拳
6.一路大洪拳
7.二路大洪拳
8.三路大洪拳
9.小通臂拳
10.少林大炮拳
11.梅花拳
12.七星螳螂拳
13.五型十六法
14.十路彈腿
15.小羅漢拳
16.龍拳
17.長護心意門
18.梅花螳螂拳
19.太祖長拳
20.六合拳
21.七星拳
22.少林小炮拳
23.關東拳
24.二路羅漢拳
25.大羅漢拳
26.陰手棍
27.陰陽棍
28.少林單刀
29.少林短棍
30.少林十三槍
31.梅花單刀
32.二路達摩劍
33.六合棍
34.六合槍
35.齊眉棍
36.單刀破槍
37.春秋大刀
38.樸刀破槍
39.少林連環(huán)槍
40.達磨杖
41.少林雙刀
42.少林單拐
43.拐子破槍
44.大悲法師談習武成才
第二章 威巍百拳械
一、國內外近百種拳法根諦和秘法、秘訣
(一)查拳
(二)花拳
(三)華拳
(四)唐拳
(五)西涼掌
(六)八極拳
(七)三皇炮捶
(八)大悲拳
(九)少林金剛禪自然門
(十)佛門御術喇嘛拳
(十一)佛漢拳
(十二)石頭拳
(十三)曦陽掌
(十四)南拳
1.廣東南拳
李家教
2.福建南拳
(1)南枝拳
(2)鳴鶴拳
(3)五祖鶴陽拳
(4)福建少林羅漢門
3.四川南拳
(十五)峨嵋纏絲拳
(十六)化門三十六閉手
(十七)峨嵋拳
(十八)峨嵋派拳術
(十九)蹉跤門
(二十)鄒家拳
(二十一)瑤家拳
(二十二)秀拳
(二十三)五勢梅花樁
(二十四)梅花捷拳
(二十五)秘宗拳
(二十六)東北秘蹤拳
(二十七)迷蹤藝
(二十八)地螳拳
(二十九)戳腳拳
(三十)太祖拳
(三十一)翻子拳
(三十二)戳腳翻子拳
(三十三)鷹爪翻子拳
(世獼鷹爪拳)
(三十四)脫銬
(三十五)螳螂拳
(三十六)太極梅花螳螂拳
(三十七)任氏七星螳螂拳
(三十八)龍樁拳
(三十九)峨嵋派五龍拳
1.青龍拳
2.盤龍拳
3.烏龍拳
4.火龍拳
5.龍形拳
(四十)雞拳
(四十一)仿鳥跡
(四十二)猴拳
(四十三)蛇拳
(四十四)鴨形拳
(四十五)瘋拳
(四十六)五禽戲
(四十七)醉拳
(四十八)通臂拳
(四十九)劈掛拳
(五十)孫臏拳
(五十一)陜西紅拳
(五十二)空門拳
(五十三)岳家拳
(五十四)少林岳記門
(五十五)少林五形八法拳
(五十六)六合門
(五十七)喻家六合門
(五十八)六合八法拳
(五十九)形意拳
(六十)太極拳
(六十一)陳氏太極拳
(六十二)楊氏太極拳
(六十三)吳氏太極拳
(六十四)武氏太極拳
(六十五)孫氏太極拳
(六十六)八卦掌
(六十七)形意八卦掌
(六十八)姜氏八卦掌
(六十九)樊氏八卦掌揉身轉
(七十)四象拳
(七十一)自然門
(七十二)截拳道
(七十三)大成拳
(七十四)泰拳
(七十五)跆拳道
(七十六)忍拳道
(七十七)踢拳道
(七十八)柔道
(七十九)空手道
(八十)日本武術
(八十一)拳擊
(八十二)摔跤
二、器械根諦秘法、秘訣
(一)器械論
(二)古器械470種名稱參考
(三)18般兵器源流
(四)30余種常用器械秘法、秘訣
1.槍
2.刀
3.劍
4.戟與戈
5.斧與鉞
6.月與鉞
7.鉤
8.釵與飛釵
9.鞭
10.锏
11.錘
12.抓
13.鏜
14.棍
15.棒
16.圈
17.鈸
18.拐
19.流星
20.鏟
21.繩索
22.繩鏢
23.鞭桿
24.飛石
25.狼筅
26.鏈
27.針
28.匕首
29.腰帶
第三章 佛學妙智慧
一、佛是一切智慧的
總稱
二、佛學大小乘的區(qū)別
(一)小乘佛教的基本理論
(二)人天乘與大乘佛法
三、佛學各宗精要
(一)俱舍宗(小乘)
(二)成實宗(小乘)
(三)律宗(大乘)
(四)天臺宗(大乘)
(五)華嚴宗(大乘)
(六)法相宗(大乘)
(七)三論宗(大乘)
(八)密宗(大乘)
(九)凈土宗(大乘)
(十)禪宗(大乘)
1.頭祖達摩大師
2.二祖惠可大師
3.三祖僧璨大師
4.四祖道信大師
5.五祖弘忍大師
6.六祖慧能大師
7.正法眼藏佛祖源流
8.禪來禪去
(十一)南傳上座部佛教
1.南傳佛教簡介
2.南傳佛教特點
四、禪定是一切智慧的發(fā)源
1.四禪天
2.四禪定
3.八定
4.八定根本
五、禪定對武功的貢獻
1.禪定與少林寺武功
2.搏博智慧是武功修煉秘訣
六、參禪坐禪心法(動靜禪心法)
(一)參禪心法(八要)
1.大德見高功
2.禪無所不在
3.八要常體練
4.四個無限是根本
5.五事常調整
6.無念法常持
7.空寂顯真元
8.得智慧神通
(二)坐禪心法(十二法竅)
1.“氣”的真義由來
2.“氣化”即生化之道
3.精、氣、神關系之說
4.姿勢、呼吸、意守
5.動與靜
6.五官、五臟、六腑、四肢
7.養(yǎng)氣與練氣
8.運氣和用氣
9.氣力解
10.血分和氣分
11.納氣分路法
12.念力與能量
少林七十二藝名稱
歷史上少林寺十大分院
所在地
大悲法師
貞緒大師
永祥大師
經(jīng)文大師與其子寶山大
師和天下第一武館
大悲法師筆后心音