大學(xué)體育教程（第3版）

體育與健康篇
第一章　體育概述
第一節(jié)　體育的概念和組成
第二節(jié)　體育的產(chǎn)生和發(fā)展
第三節(jié)　體育的功能
第四節(jié)　我國體育事業(yè)的發(fā)展
第五節(jié)　高等學(xué)校體育的地位和任務(wù)
第六節(jié)　社區(qū)體育
第二章　健康概述
第一節(jié)　現(xiàn)代人與健康
第二節(jié)　健康與亞健康
第三節(jié)　行為與健康
第四節(jié)　當(dāng)代大學(xué)生的生理和心理特征
第五節(jié)　常見運(yùn)動損傷的預(yù)防與處置
第六節(jié)　國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
運(yùn)動技能篇
第三章　球類運(yùn)動
第一節(jié)　籃球
第二節(jié)　排球
第三節(jié)　足球
第四節(jié)　乒乓球
第五節(jié)　羽毛球
第六節(jié)　網(wǎng)球
第四章　田徑運(yùn)動
第一節(jié)　田徑運(yùn)動簡述
第二節(jié)　田徑運(yùn)動項(xiàng)目分類
第三節(jié)　身體素質(zhì)訓(xùn)練
第五章　游泳運(yùn)動
第一節(jié)　游泳運(yùn)動簡述
第二節(jié)　游泳運(yùn)動的基本技術(shù)
第三節(jié)　游泳運(yùn)動的衛(wèi)生與水上救護(hù)
第四節(jié)　游泳競賽的規(guī)則與觀賞
第六章　搏擊運(yùn)動
第一節(jié)　散打
第二節(jié)　跆拳道
第三節(jié)　女子防身術(shù)
第七章　體育競賽
第一節(jié)　體育競賽的意義和特點(diǎn)
第二節(jié)　體育競賽的種類
第三節(jié)　體育競賽的方法
第四節(jié)　體育競賽的觀賞

形體健美篇
第八章　形體運(yùn)動
第一節(jié)　藝術(shù)體操
第二節(jié)　健美操
第三節(jié)　瑜伽
第四節(jié)　舞蹈
第九章　健美運(yùn)動
第一節(jié)　健美運(yùn)動的起源與發(fā)展
第二節(jié)　健美的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié)　健美鍛煉的內(nèi)容
第四節(jié)　健美運(yùn)動比賽的觀賞
養(yǎng)生與保健篇
第十章　中華武術(shù)
第一節(jié)　武術(shù)簡述
第二節(jié)　太極拳
第三節(jié)　木蘭拳
第十一章　保健按摩
第一節(jié)　按摩的起源和發(fā)展
第二節(jié)　保健按摩的基本原理和作用
第三節(jié)　保健按摩的基本手法
第四節(jié)　身體各部位的按摩手法
第五節(jié)　保健按摩的注意事項(xiàng)
奧運(yùn)篇
第十二章　現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會
第一節(jié)　現(xiàn)代奧運(yùn)會的由來與發(fā)展
第二節(jié)　奧林匹克運(yùn)動著名人物
第三節(jié)　奧林匹克運(yùn)動會的精神和特色
第四節(jié)　奧林匹克運(yùn)動主要賽事
第五節(jié)　奧林匹克運(yùn)動文化——奧林匹克運(yùn)動與人類理性精神
第六節(jié)　中國與奧運(yùn)
時尚體育篇
第十三章　時尚體育簡述
第一節(jié)　時尚體育的內(nèi)涵
第二節(jié)　時尚體育的特點(diǎn)
第三節(jié)　時尚體育運(yùn)動項(xiàng)目介紹
一、自行車
二、F1賽車
三、龍舟
四、壁球
五、攀巖
六、輪滑
七、臺球
八、高爾夫球
九、橄欖球
十、保齡球
十一、定向越野
十二、圍棋
十三、國際象棋
十四、橋牌
參考文獻(xiàn)