競技能力的全面發(fā)展：身體功能訓練的藝術和科學

　　《競技能力的全面發(fā)展》涵蓋了作者過去40多年來不同職業(yè)體育項目所積累的理論和實踐精華，系統(tǒng)闡述了怎樣訓練有效，怎樣訓練無效。作者將哲學、運動解剖學、運動生物力學、運動生理學、運動心理學、社會管理學等學科原理與身體訓練的實踐進行了完美的結合，提出了許多自己的獨特見解，建立身體功能訓練的哲學理念是成功實現(xiàn)訓練計劃的基石，運動訓練的哲學理念是教練員執(zhí)教的導航燈。該書告訴我們了解項目各構成要素以及它們之間的相互作用和相互關系，是設計訓練計劃的重要一步，要盡最大努力對所從事的項目有更加深入的理解和認識。

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