大學(xué)生運動與健康

定　價：￥29.80

作　者：	朱繼華，潘志軍編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動票務(wù) 教材教輔大學(xué)教材

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ISBN：	9787040297294	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	330	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生運動與健康》是南京理工大學(xué)全面貫徹國家教育部、體育總局頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，結(jié)合南京理工大學(xué)20多年的體育教學(xué)改革和體育課程建設(shè)的成功經(jīng)驗，精心編寫而成的第四版。教材指導(dǎo)思想明確，具有知識性、科學(xué)性與實用性的特征，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：以“健康第一”作為指導(dǎo)思想，把競技運動項目與大學(xué)生的健身鍛煉和健康教育有機地結(jié)合起來。注重實用性、兼顧運動興趣，面向全體學(xué)生，體現(xiàn)以學(xué)生為中心的教育理念。注重體育理論的學(xué)習與體育文化的傳播，力求把最新的研究成果和有關(guān)動態(tài)及熱點問題介紹給學(xué)生。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生運動與健康》作者簡介

圖書目錄

理論知識篇
第一章體育健康概述
第一節(jié) 現(xiàn)代健康觀
第二節(jié) 影響大學(xué)生健康的因素
第三節(jié) 大學(xué)生的身心特點
第四節(jié) 養(yǎng)成良好的生活方式
第五節(jié) 科學(xué)的體育鍛煉
第二章身體素質(zhì)鍛煉
第一節(jié) 身體素質(zhì)概述
第二節(jié) 身體素質(zhì)與社會適應(yīng)能力
第三節(jié) 身體素質(zhì)鍛煉方法
第三章體質(zhì)健康鍛煉的自我評定
第一節(jié) 體質(zhì)健康評價概述
第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康評定
第三節(jié) 心理健康與社會適應(yīng)評定
第四章大學(xué)生保健與運動損傷的預(yù)防
第一節(jié) 大學(xué)生衛(wèi)生保健
第二節(jié) 運動前的準備與運動后的恢復(fù)
第三節(jié) 常見運動損傷的預(yù)防
第五章奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動的組織體系
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動會
第三節(jié) 奧林匹克運動會的精神和特色
第四節(jié) 中國與奧林匹克運動會
運動實踐篇
第六章球類運動
第一節(jié) 籃球運動
第二節(jié) 排球運動
第三節(jié) 足球運動
第四節(jié) 乒乓球運動
第五節(jié) 羽毛球運動
第六節(jié) 網(wǎng)球運動
第七節(jié) 壘球運動
第八節(jié) 手球運動
第七章民族傳統(tǒng)體育
第一節(jié) 長拳
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 太極劍
第四節(jié) 養(yǎng)生保健
第五節(jié) 舞龍舞獅
第六節(jié) 毽球運動
第七節(jié) 珍珠球
第八章時尚與休閑體育運動
第一節(jié) 瑜伽
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 跆拳道
第四節(jié) 健美操
第五節(jié) 拓展訓(xùn)練
第六節(jié) 體育游戲
第九章生存體育
第一節(jié) 應(yīng)急能力
第二節(jié) 游泳
第三節(jié) 定向運動
第十章陽光體育運動與學(xué)生體質(zhì)健康標準
第一節(jié) 陽光體育運動
第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康標準
主要參考文獻