二十四節(jié)氣養(yǎng)生大全集

定　價：￥29.60

作　者：	軒書瑾著
出版社：	湖南美術出版社
叢編項：
標　簽：	生活娛樂生活用書保健養(yǎng)生

購買這本書可以去

京東 (￥17.11)

ISBN：	9787535641090	出版時間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	其他	頁數(shù)：	387	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《二十四節(jié)氣養(yǎng)生大全集》綜合了歷代醫(yī)學名著和養(yǎng)生名家的理論，解釋了順應節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘，并根據(jù)二十四節(jié)氣對人體的不同影響，結合現(xiàn)代科學，為讀者提供了與各節(jié)氣相匹配的飲食調(diào)理、起居養(yǎng)生、精神調(diào)攝、經(jīng)絡按摩、運動健身、常見病防治等方面的養(yǎng)生方案。對于每個節(jié)氣提供的多套養(yǎng)生方案，讀者可以根據(jù)自身情況對癥選擇，也可以靈活搭配使用。