手到病自消全集4：圖解艾灸除百病（專家指導(dǎo)版）

定　價：￥19.90

作　者：	王宏才編
出版社：	科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健中醫(yī)保健

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ISBN：	9787502373474	出版時間：	2012-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	217	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　明代著名醫(yī)學(xué)家李時珍說：“產(chǎn)于山陽，采以端午。治病灸疾，功非小補(bǔ)?！边@就是艾草，平凡而神奇的養(yǎng)生之草。事實(shí)上，艾草之所以能深深地根植于人們心中，除了其本身具有的神奇功能外，還因?yàn)橐云錇樵系陌摹０氖怯冒葜瞥傻陌瑮l或艾炷，借艾火的熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，補(bǔ)充陽氣、驅(qū)除病邪，達(dá)到防病治病、養(yǎng)生保健目的的一種外治療法。

作者簡介

　　王宏才，從事臨床及中西醫(yī)研究20余年，擅長內(nèi)分泌、代謝等疾病的防治。曾應(yīng)邀赴40多個國家進(jìn)行醫(yī)療或講學(xué)。多次完成外交部及國家中醫(yī)藥管理局重大醫(yī)療任務(wù)。主持“十·五”國家科技攻關(guān)課題“基于信息挖掘技術(shù)的程莘農(nóng)院士診療經(jīng)驗(yàn)及傳承方法研究”，國家穴典課題“少澤穴對乳汁分泌不足的臨床多中心研究”。發(fā)表論文50余篇，著、主編、合編著作20余部。對經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生有獨(dú)到的見解，相關(guān)著作有《實(shí)用臨床針灸推拿學(xué)》、《國際針灸學(xué)教程》。養(yǎng)生專家推薦的健康長壽極簡艾灸法◎治、尋、養(yǎng)，三位一體的綠色療法艾灸具有艾草和火的陽性能量，而陽性能量有生發(fā)的特點(diǎn)，可以找到潛伏在經(jīng)絡(luò)和臟腑里的病邪，并把它們從身體里面逼出來，沒有了這些的威脅，身體才能健康?！蛱嵘冴栔畾?，匡扶人體正氣寒盛、氣滯、元陽虛是許多疾病的根源，艾灸可以驅(qū)寒氣、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)元陽。常用艾灸還可以調(diào)正氣，提高人體抵抗力，保證身體遠(yuǎn)離病邪。

圖書目錄

封面
書名頁
版權(quán)頁
前言
目錄頁
第一章艾灸，好學(xué)好用的養(yǎng)生保健法
    第一節(jié) 家有三年艾，郎中不用來
        艾灸養(yǎng)生祛病法的作用原理
        認(rèn)識艾葉、艾絨和艾條
        艾灸的制作方法
    第二節(jié) 正確施灸，手到病消
        分清灸法巧施灸
        正確取穴和施灸
        禁灸穴——這些穴位千萬不能灸
        施灸體位
        艾灸的用量與施灸順序
        根據(jù)灸感判斷病癥的病愈程度
        灸后反應(yīng)及處理
第二章常做養(yǎng)生灸，強(qiáng)身健體不生病
    第一節(jié) 養(yǎng)生必知的18個艾灸特效穴
        灸關(guān)元穴：治療虛損強(qiáng)壯身體
        灸中脘穴：消除胃脹
        灸命門穴：提高身體免疫力
        灸神闕穴：調(diào)氣血和陰陽
        灸合谷穴：鎮(zhèn)靜安神，調(diào)氣鎮(zhèn)痛
        灸膏肓穴：強(qiáng)身健骨
        灸涌泉穴：固本培元，延年益壽
        灸足三里：滋補(bǔ)身體勝吃老母雞
        灸三陰交：趕走婦科疾病
        灸大椎穴：消退感冒發(fā)熱
        灸內(nèi)關(guān)穴：寬胸理氣
        灸太沖穴：防止血壓升高
        灸陽陵泉：調(diào)血通絡(luò)，行氣解郁
        灸氣海穴：調(diào)理沖任，益氣補(bǔ)腎
        灸腎俞穴：滋陰補(bǔ)腎
        灸脾俞穴：促進(jìn)營養(yǎng)吸收
        灸身柱穴：調(diào)節(jié)氣血，補(bǔ)虛培元
        灸風(fēng)門穴：宣通肺氣，疏散風(fēng)邪
    第二節(jié) 小小艾灸，輕松保健治未病
        養(yǎng)心安神
        調(diào)養(yǎng)情志
        聰耳明目
        提高免疫力
        消除疲勞
        驅(qū)寒暖身
        軟化血管
        補(bǔ)陰扶陽
        調(diào)理臟腑
        增強(qiáng)精力
第三章巧用艾灸，美容塑身駐青春
    第一節(jié) 用好美容灸，灸出健康好氣色
        去黑眼圈
        消除眼袋
        消除青春痘
        祛斑、淡斑
        除皺緊膚
    第二節(jié) 善用減肥灸，塑造完美身材
        減肥瘦身
        豐胸美胸
        腰部塑形
        腹部塑形
        臀部塑形
第四章對癥施灸，輕松除百病
    第一節(jié) 灸走小癥狀，根除健康隱患
        失眠
        神經(jīng)衰弱
        頭痛
        感冒
        咳嗽
        慢性支氣管炎
        呃逆
        腹痛
        慢性腹瀉
        便秘
        痔瘡
        空調(diào)病
        落枕
        頸椎病
        肩周炎
        腰肌勞損
        急性結(jié)膜炎
        過敏性鼻炎
        鼻出血
        牙痛
        口腔潰瘍
        三叉神經(jīng)痛
        坐骨神經(jīng)痛
    第二節(jié) 灸治婦科病，守護(hù)女性健康
        痛經(jīng)
        月經(jīng)不調(diào)
        閉經(jīng)
        乳腺炎
        乳腺增生
        盆腔炎
        帶下病
        女性不孕
        更年期綜合征
        宮頸炎
    第三節(jié) 治療男性疾病，灸出男性魅力
        遺精
        陽痿
        前列腺炎
        前列腺增生
        男性不育
    第四節(jié) 治療老年疾病，有“艾”更健康
        高血壓
        高脂血癥
        糖尿病
        心絞痛
        卒中（中風(fēng)）偏癱
        低血壓
        冠心病