學生健康寶典

第一章 學生生長發(fā)育與健康
1．中小學生生長發(fā)育有幾個年齡期？
2．中小學生基本的生長發(fā)育有哪些規(guī)律？
3．什么叫青春期？
4．怎樣判斷孩子進入青春期？
5．影響中小學生生長發(fā)育的遺傳因素有哪些？
6．影響中小學生生長發(fā)育的外部環(huán)境因素有哪些？
7．青春期人體會有哪些變化？
8．青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育特點是什么？
9．青春期的形態(tài)發(fā)育有哪些特征？
10．青春期遭受了巨大的刺激會影響大腦發(fā)育嗎？
11．為什么有的人發(fā)育早，有的人發(fā)育遲？
12．可以促進青少年長高的運動有哪些？
13．女童生殖器官有哪些發(fā)育異常？
14．什么是性早熟？
15．什么是月經(jīng)初潮？
16．月經(jīng)不規(guī)則怎么辦？
17．痛經(jīng)的解決方法有哪些？
18．什么是白帶？
19．外陰瘙癢怎么辦？
20．怎樣防止滴蟲、霉菌侵襲陰道？
21．為什么不必為乳房小而煩惱？
22．長青春痘怎么辦？
23．盲目減肥會影響月經(jīng)和生育嗎？
24．青春期的性沖動怎么辦？
25．如何把握友誼防止早戀？
26．怎樣培養(yǎng)良好的性道德？
27．處女膜是處女的唯一標志嗎？
28．意外懷孕了怎么辦？
29．中小學生變聲期的特點以及應注意什么？
30．青春期性意識發(fā)展的四個時期是什么？
31．青春期男性生殖器官有什么變化？
32．青春期陰莖常勃起是正?，F(xiàn)象嗎？
33．你可知道有關(guān)陰莖大小的傳說哪些是錯誤的？
34．如何認識手淫？
35．青春期男性遺精正常嗎？
36．如何和孩子解釋夢遺？
37．青春期男孩的禁忌有哪些？
38．男孩沒有胡須是病態(tài)嗎？
39．為什么要開展學生青春期性教育？
第二章 學生生活方式與健康
40．什么是合理營養(yǎng)和平衡膳食？
41．什么是膳食指南？
42．什么是平衡膳食寶塔？
43．青少年學生為什么一定要吃早餐？
44．早餐應該吃什么？
45．小學生的飲食應注意哪些問題？
46．中學生的飲食應注意哪些問題？
47．世界衛(wèi)生組織公布的最佳食品有哪些？
48．世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品指什么？
49．垃圾食品有哪些危害？
50．為什么青少年學生應該少吃西式快餐？
51．學生復習和考試期間的飲食應注意哪些方面？
52．維生素A有哪些來源，它的作用是什么？
53．維生素c有何功能？
54．維生素D對人體有何重要性？
55．礦物質(zhì)對生長發(fā)育有哪些影響？
56．體育鍛煉對學生有何影響？
57．體育鍛煉有助于學生心理健康嗎？
58．運動開始前需要準備活動嗎？
59．運動結(jié)束時需要整理活動嗎？
60．什么是運動負荷和靶心率？．
61．營養(yǎng)對體育鍛煉有影響嗎？
62．如何預防運動性創(chuàng)傷？
63．常見運動性創(chuàng)傷的應急處理有哪些？
64．根據(jù)學生健康狀況分成哪幾個組進行體育鍛煉？
65．心臟病、高血壓以及肺結(jié)核學生應該如何分組？
66．什么是傷害？
67．意外傷害的嚴重性？
68．為什么要從小培養(yǎng)良好行為？
69．為什么培養(yǎng)良好的行為可預防成人慢性疾病？
70．彈生健康危險行為主要包括哪些行為？
71．不良飲食行為主要有哪些？
72．你了解厭食癥嗎？
73．中小學生交通事故的主要原因是什么？
74．如何防止溺水？
75．怎樣合理安排學習時間？
76．如何掌握學習技巧？
77．學習疲勞有哪些表現(xiàn)？
78．學習疲勞發(fā)展下去會有什么結(jié)果？
79．怎樣減輕學習疲勞？
80．怎樣安排學生的一日作息制度？
81．學生每天睡眠時間應該是多少？
82．學生出現(xiàn)的主要睡眠問題有哪些？
83．考試前如何保證好睡眠？
84．睡眠不足會引起哪些問題？
85．如何幫助學生贏得更多睡眠？
86．你了解夢游癥嗎？
第三章 學生精神衛(wèi)生與健康
87．沖小學生心理健康標準是什么？
88．父母如何與孩子建立起良好的親子關(guān)系？
89．父母要給子女制定某些限制和規(guī)定嗎？
90．在與孩子溝通中父母如何做到有效傾聽？
91．父母如何保持與孩子的交流？
92．學生常常咬指甲該怎樣引導？
93．學生經(jīng)常說謊怎么辦？
94．小學一二年級學生的主要任務是什么？
95．為什么說小學三四年級很重要？
96．小學五六年級的學生家長要注意什么？
97．孩子越來越不聽話怎么辦？
98．如何處理盛怒的情況？
99．如何提高孩子的學習興趣？
100．如何激發(fā)孩子的學習動機？
101．如何提高孩子的學習能力？
102．如何幫助孩子培養(yǎng)出足夠的EQ（情商）？
103．如何幫助孩子建立自信、自愛和自尊？
104．如何培養(yǎng)孩子的責任心？
105．孩子害怕失敗，缺乏自信心怎么辦？
106．孩子有厭學情緒怎么辦？
107．孩子好動，注意力不集中，容易沖動，是不是兒童多動征？
108．孩子經(jīng)常和同學打架，違反校紀校規(guī)怎么辦？
……
第四章 學生物質(zhì)濫用與防范
第五章 學生常見疾病與防治
第六章 學校傳染病預防控制