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內(nèi)容簡介

　　《實(shí)用體育教程》分為三篇，分別為基礎(chǔ)理論篇、體育技能篇和職業(yè)體能拓展篇。第一篇共4章，包括高職院校體育概述、健康新觀念、奧林匹克運(yùn)動和學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評價，主要是讓學(xué)生了解高職體育的特點(diǎn)、健康衛(wèi)生方面的常識、奧林匹克知識以及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評價；第二篇共l0章，包含球類等10個常規(guī)體育項(xiàng)目，每個項(xiàng)目都分為運(yùn)動簡介、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，能讓學(xué)生基本了解項(xiàng)目的起源和發(fā)展、主要技戰(zhàn)術(shù)的介紹和分析；第三篇共7章，是本書的重點(diǎn)和特色部分，主要包括健康體適能、生命安全教育、職業(yè)病的預(yù)防與常見病的體育療法、拓展訓(xùn)練等內(nèi)容。本書可作為高職院校的體育課教材，也可作為體育項(xiàng)目的培訓(xùn)教材以及體育鍛煉的自學(xué)參考書。

作者簡介

暫缺《實(shí)用體育教程》作者簡介

圖書目錄

第一篇基礎(chǔ)理論篇
第一章高職院校體育概述
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 高職院校體育教育
思考題
第二章健康新觀念
第一節(jié) 健康新觀念
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 體育鍛煉對學(xué)生心理健康的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對學(xué)生社會適應(yīng)性的培養(yǎng)
思考題
第三章奧林匹克運(yùn)動
第四章學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)語評價
第二篇體育技能篇
第五章籃球運(yùn)動
第六章排球運(yùn)動
第七章足球運(yùn)動
第八章乒乓球運(yùn)動
第九章羽毛球運(yùn)動
第十章網(wǎng)球運(yùn)動
第十一章武術(shù)運(yùn)動
第十二章瑜伽
第十三章健美操
第十四章健美運(yùn)動
第三篇職業(yè)體能拓展篇
第十五章健康體適能
第十六章生命安全教育
第十七章職業(yè)病的預(yù)防與常見病的體育療法
第十八章拓展訓(xùn)練
第十九章攀巖訓(xùn)練
第二十章定向運(yùn)動
第二十一章形體訓(xùn)練
主要參考文獻(xiàn)