對癥果蔬速查表
補益祛病、保健養(yǎng)生特別推薦果蔬第一章 調補心臟強身體
蓮子
核桃
茼蒿
蓮藕
百合
苦瓜
龍眼
香瓜
哈密瓜
調補心臟果蔬一覽第二章 調補肝臟強身體
金橘
橙子
橘子
葡萄柚
空心菜
芹菜
李子
茭白
胡蘿卜
絲瓜
獼猴桃
黑木耳
海帶
金針菜
調補肝臟果蔬一覽第三章 調補脾臟強身體
棗
無花果
山竹
荔枝
櫻桃
香椿
甘藍
芋頭
菱角
黃瓜
南瓜
香菇
馬鈴薯
調補脾臟果蔬一覽第四章 調補肺臟強身體
杏
枇杷
火龍果
百香果
甘蔗
柚子0
檸檬
梨
楊桃
葡萄
橄欖
柿子
椰子
荸薺
瓠瓜
銀耳
調補肺臟果蔬一覽第五章 調補腎臟強身體
菜花
桑葚
榴蓮
栗子
冬瓜
西瓜
韭菜
山藥
蘑菇
銀杏
調補腎臟果蔬一覽第六章 調補胃脘強身體
山楂
木瓜
芒果
草莓
菠蘿
香菜
楊梅
白蘿卜
姜
番茄
洋蔥
大蒜
辣椒
茄子
青椒
調補胃脘果蔬一覽第七章 調補腸道強身體
香蕉
桃
梅子
羅漢果
蘋果
石榴
白菜
菠菜
油菜
蕨菜
竹筍
莧菜
紅薯
調補腸道果蔬一覽
食物營養(yǎng)分類排行榜
一、熬夜族的活力源泉
二、上班久坐族營養(yǎng)補充
三、抵抗手機、電腦輻射
四、排除毒素，一身輕松
五、吃出優(yōu)質睡眠
六、全面提高免疫力
七、殺滅病菌，防治感冒
八、促進消化，增強食欲
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