工作的修行

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	鄭雷飛著
出版社：	中信出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	職場(chǎng)人際/職場(chǎng)智慧

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787508631721	出版時(shí)間：	2012-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	226	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　用激勵(lì)法推動(dòng)的企業(yè)，會(huì)在發(fā)展到一定程度時(shí)遇到難以克服的瓶頸，只有企業(yè)的每一位員工都處在心緒平和的健康狀態(tài)，才能激發(fā)每個(gè)人身上巨大的潛能，企業(yè)的可持續(xù)性發(fā)展甚或是跨越式發(fā)展才有保證實(shí)現(xiàn)。作為一名優(yōu)秀的青年企業(yè)家，作者以馬斯洛需求理論為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合多年的員工培訓(xùn)實(shí)踐，首創(chuàng)融會(huì)中國(guó)傳統(tǒng)佛、道思想的“框架理論”，引導(dǎo)大家走出心靈誤區(qū)，打破“框架”束縛，達(dá)致充滿熱情、創(chuàng)造力的平和境界，使個(gè)體釋放更大的生命能量，使企業(yè)創(chuàng)出持續(xù)增長(zhǎng)的業(yè)績(jī)。

作者簡(jiǎn)介

　　鄭雷飛，上海飛和實(shí)業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng)。從20歲以兩千元的資金創(chuàng)業(yè)起，至今已完成從經(jīng)銷(xiāo)商到擁有自主產(chǎn)權(quán)的制造商、乃至一個(gè)年銷(xiāo)售幾十億元的集團(tuán)董事長(zhǎng)的轉(zhuǎn)型。他所創(chuàng)立的飛和集團(tuán)被評(píng)為“中國(guó)優(yōu)秀民營(yíng)科技企業(yè)”，當(dāng)選為中國(guó)空氣壓縮機(jī)協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、副理事單位。無(wú)論什么樣的企業(yè)文化，著眼點(diǎn)都是人。以人為本的企業(yè)管理，不僅需要對(duì)員工的激勵(lì)，還要培養(yǎng)他們對(duì)自身情緒的掌控能力。“員工的精力如果都內(nèi)耗在辦公室中，對(duì)企業(yè)是有百害而無(wú)一利的。”鄭雷飛相信，“內(nèi)圣外王”，只有把員工都打造成“將才”，都樹(shù)立起追求事業(yè)成就的信念，企業(yè)才能集聚最大的能量，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。

圖書(shū)目錄

第一章焦慮來(lái)時(shí)不要抗拒
焦慮這種病
造化弄人
認(rèn)知是改變的契機(jī)
面對(duì)比逃避更有力
第二章調(diào)準(zhǔn)情緒的頻道
沖動(dòng)的代價(jià)
感知情緒的流動(dòng)
幾種對(duì)工作有益的正向情緒
走出負(fù)向情緒的陰影
情緒轉(zhuǎn)換的技巧
第三章摘掉框架的濾鏡
框架與宿命
發(fā)現(xiàn)內(nèi)在真相
信念決定命運(yùn)
善用框架的力量
第四章正視煩惱
痛苦是改變的信號(hào)
拒絕合理化解釋
擁抱未知，直面恐懼
第五章生命的禪意
平和就在此時(shí)此刻
當(dāng)下與自然
靜心以修慧
靜坐以專(zhuān)注
調(diào)息以正念
第六章你想要的生活
復(fù)制別人還是做自己？
夢(mèng)想是顆北極星
讓一切趨于平衡
第七章只想要贏時(shí)，你已經(jīng)輸了
放慢腳步
少即是多
適時(shí)說(shuō)“不”
尋求幫助
第八章謹(jǐn)言慎行
溝通是信念的傳遞
怎樣說(shuō)？如何聽(tīng)？
未雨綢繆
第九章重塑體能
活著干，死了算？
要么不吃，要么大吃？
少睡覺(jué)，就能多干活？
動(dòng)得越少，身體越好？
第十章學(xué)習(xí)是持續(xù)一生的事業(yè)
邊工作，邊學(xué)習(xí)
把“書(shū)房”帶在身邊
學(xué)會(huì)高效閱讀
后記平和的活力