孕產(chǎn)育宜忌細(xì)節(jié)百科

PART 1 優(yōu)孕優(yōu)生宜與忌
第1章 備孕優(yōu)孕宜忌
一 結(jié)婚備孕宜忌
1．結(jié)婚備孕之宜
宜合法婚育
宜進(jìn)行婚前檢查
宜知患癲癇病的人結(jié)婚要慎重
宜知精神病患者未愈不能結(jié)婚
宜知什么時(shí)候性交最容易懷孕
宜知最佳受孕時(shí)刻和月份
宜知最佳受孕年齡
宜在身體健康時(shí)受孕
宜在情緒良好時(shí)受孕
宜創(chuàng)造最佳受孕環(huán)境
宜知生物鐘影響受孕
宜作好受孕準(zhǔn)備
宜知男性需要進(jìn)行哪些優(yōu)生準(zhǔn)備
宜事先了解血型遺傳與溶血病
宜做口腔檢查
宜了解維生素與優(yōu)生的關(guān)系
宜了解外陰瘙癢對(duì)懷孕的影響
宜積極預(yù)防衣原體感染
宜治愈子宮肌瘤后再懷孕
宜改變避孕措施
宜了解影響受孕的藥物
宜嚴(yán)格遵照健康飲食金字塔攝入營(yíng)養(yǎng)
備孕男性宜適當(dāng)食用含鋅豐富的食物
2．結(jié)婚備孕之忌
忌近親婚配
忌孕前照X光、吃藥
忌旅游時(shí)懷孕
忌新婚馬上懷孕
忌天氣太冷或太熱時(shí)懷孕
忌盲目減肥
忌室內(nèi)養(yǎng)鳥
忌頻繁沖洗陰道
忌疲勞受孕
忌在身體過(guò)胖或過(guò)瘦時(shí)受孕
忌經(jīng)常過(guò)量食用胡蘿卜
忌過(guò)量食用高糖食物
忌過(guò)多食用膳食纖維含量高的食物
忌開燈睡覺
忌丈夫體重過(guò)度增長(zhǎng)
忌丈夫久坐不動(dòng)
忌在密閉的環(huán)境中休息
忌經(jīng)期進(jìn)行性生活
忌陰道出血時(shí)受孕
忌丈夫多食可能會(huì)降低受孕概率的食物
二日常保健優(yōu)孕宜忌
1．日常保健優(yōu)孕之宜
宜孕前鍛煉
宜知糖尿病患者應(yīng)慎重懷孕
宜知心臟病患者應(yīng)慎重懷孕
宜知高血壓患者應(yīng)慎重懷孕
宜知習(xí)慣性流產(chǎn)者怎樣再孕
宜知生過(guò)畸形兒的女性要謹(jǐn)慎再孕
2．日常保健優(yōu)孕之忌
忌吸煙、酗酒時(shí)期懷孕
忌摘避孕環(huán)后立即懷孕
……PART 2 產(chǎn)后保健恢復(fù)宜與忌
PART 3 寶寶養(yǎng)護(hù)宜與忌