少的力量：高效能人士的六個(gè)行動(dòng)準(zhǔn)則

推薦序  簡單工作，隨性生活　梁文道
引言  簡單改變未來
第一部  六個(gè)準(zhǔn)則
　工作中要學(xué)會選擇和限制，不斷地簡化我們的任務(wù)。在工作中運(yùn)用少的力量，掌握六個(gè)準(zhǔn)則，就能取得事半功倍的效果。
　01  限制，再限制！
　02  只做最重要的
　03  將簡化進(jìn)行到底
　04  集中精力，實(shí)現(xiàn)高效率
　05  養(yǎng)成好習(xí)慣
　06  從小處著手
第二部  實(shí)踐
　我們最關(guān)心的是把任務(wù)完成。而我們的精力、注意力、動(dòng)力都是有限的，因此，簡化一切讓你分心的事情，專注我們的主要目標(biāo)，成功就觸手可及。
　07  簡化目標(biāo)與項(xiàng)目
　08  簡化任務(wù)
　09  簡化時(shí)間管理
　10  簡化電子郵件
　11  簡化上網(wǎng)
　12  簡化文件
　13  減少承諾
　14  簡化日常安排
　15  簡化工作空間
　16  讓生活慢下來
　17  運(yùn)動(dòng)和健康飲食
　18  堅(jiān)持的動(dòng)力