男人來自火星，女人來自金星：心想事成的秘密

前言
第1章
　金錢買不到幸福
　幻覺的本質(zhì)
　常識的形成
　領會神的旨意
　讓我們幸福的是內(nèi)心體驗
第2章
　外在成功放大我們的感覺
　外在成功的幻覺
　個人成功來自內(nèi)心
　如何讓幸福更長久？
　不幸福的真正原因
第3章
　出賣給外在成功
　開心，成功就會接踵而來
　從僧侶到百萬富翁
　讓我賺大錢
第4章
　如何獲得你需要的
　愛的10 種維生素
　每一種愛的維生素都是必需的
　你需要的愛總是可以得到的
第5章
　10 個愛池
　滿池的表現(xiàn)
　首先愛自己
第6章
　了解愛的10 個階段
　以退為進
　退休危機：56 歲
　空巢危機：49 歲至56 歲
　中年危機：42 歲至49 歲
　秘密危機：35 歲至42 歲
　身份危機：28 歲至35 歲
　教育危機：21 歲至28 歲
　荷爾蒙危機：14 歲至21 歲
　沉默危機：7 歲至14 歲
　出生危機：出生至7 歲
　從懷孕到出生
第7章
　注滿10 個愛池
　愛池1：維生素G1（上帝的愛）
　愛池2：維生素P1（父母的愛）
　愛池3：維生素F（家庭、朋友和娛樂）
　愛池4：維生素P2（同輩和志同道合的人）
　愛池5：維生素S（自愛）
　愛池6：維生素R（婚姻和浪漫）
　愛池7：維生素D（關愛父母）
　愛池8：維生素C（回饋社會）
　愛池9：維生素W（回饋世界）
　愛池10：維生素G2（成為上帝的使者）
第8章
　冥想的價值
　冥想對所有人都適合
　冥想是很簡單的
　互動冥想
　冥想時感受自己的愿望和欲望
　089
第9章
　冥想的方法
　設定你的意圖
　思想的創(chuàng)造力
　每天都有小奇跡
第10章
　釋放壓力的方法
　理解消極能量
　不同程度的敏感
　我們?yōu)槭裁床恢委?br />　我們吸入消極能量后會發(fā)生什么情況
　你壓抑的，別人會表達出來
　感受還是不感受
　能量交換
　發(fā)泄消極能量的方法
　發(fā)泄消極能量的地方
　發(fā)泄消極能量的時間
　放棄對消極能量的一切恐懼
第11章
　釋放消極情緒
　處理你的消極情緒
　處理情緒的4 種方法
　方法一：改變情緒
　方法二：改變內(nèi)容
　方法三：改變時間
　方法四：改變主體
第12章
　如何得到你想要的
　外在成功的秘密是欲望
　放開的力量
　放棄掙扎
　為什么積極的想法并不總是可行
第13章
　找到你的許愿星
　知道你真正想要什么
　信任、關心和欲望
　感受情緒和釋放情緒
　拒絕的過程
　友善待人有什什么錯
　際遇
　綠燈和紅燈
　意識到你的拒絕
第14章
　放棄抵抗
　為什么過去不斷重復
　抵抗游戲
　放棄抵抗你的伴侶
　記憶的力量
　學會愛自己
第15章
　尊重你所有的欲望
　1. 可以生氣，但不要報復
　2. 學會放手，保持欲望
　3. 懷疑你的懷疑
　4. 認識你的推斷
　5. 反抗你的反抗
　6. 向你的屈服投降
　7. 避免逃避
　8. 防御你的防御
　9. 拒絕你的拒絕
　10. 克制只能阻止你前進
　11. 回應而不是反應
　12. 作出愛的犧牲
　獲得你想要的一切
第16章
　移除那12 個障礙
　1. 釋放責備
　2. 釋放沮喪
　3. 釋放焦慮
　4. 釋放冷淡
　5. 釋放挑剔
　6. 釋放猶豫
　7. 釋放拖延
　8. 釋放完美
　9. 釋放怨恨
　10. 釋放自憐
　11. 釋放困惑
　12. 釋放內(nèi)疚
　釋放你的障礙
　215
　目錄
第17章
　練習和療愈冥想
　冰山效應
　創(chuàng)建充分理由來感到心煩
　如何處理你的過去
　感受信
　12 種感受信格式
　寫一封感受信
　寫回應信
　寫聯(lián)結信
　練習移除障礙的4 個步驟
　在父母的幫助下療愈情緒
　給上帝寫感受信
　處理障礙的4 個步驟
　用感受找到情緒
　最需要感受的情緒
　將感受聯(lián)結到過去
　12 種療愈冥想
　12 種獲取更大成功的冥想
　6 個星期就可以獲得個人成功
第18章
　個人成功簡史
　為你的旅程作好準備
　致謝