手足按摩

第一章 手、足按摩之淺析
一 手、足按摩治病原理
(一)十二條經(jīng)絡(luò)連接手、足與內(nèi)臟
1.手太陰肺經(jīng)
2.手陽明大腸經(jīng)
3.手厥陰心包經(jīng)
4.手少陽三焦經(jīng)
5.手少陰心經(jīng)
6.手太陽小腸經(jīng)
7.足厥陰肝經(jīng)
8.足太陰脾經(jīng)
9.足陽明胃經(jīng)
10.足少陽膽經(jīng)
11.足太陽膀胱經(jīng)
12.足少陰腎經(jīng)
(二)手、足上有各器官的反射區(qū)
(三)手、足反映全身的血管、神經(jīng)功能
(四)指紋代表人的智力
(五)指甲是健康之窗
二 手、足按摩保健的發(fā)展史
(一)我國(guó)的手、足按摩
(二)國(guó)外的手、足按摩
1.美、英等國(guó)的足底按摩
2.德國(guó)的手、足按摩
3.日本的手、足按摩
三 手、足自我按摩的方法及特點(diǎn)
(一)診斷方面
1.指甲診斷
2.手、足診斷
3.手、足相關(guān)性
(二)治療方面
1.手、足按摩的選穴原則
2.手、足按摩所需器械
3.手、足按摩的具體方法
(三)手、足自我按摩的意義及特點(diǎn)
第二章 察看手、足診斷疾病
一 看手辨病
(一)看手掌
1.手掌紅斑
2.生命線的變化
3.智慧線的變化
4.感情線的變化
5.手掌限局性角化
6.手心潮濕
7.健理三針區(qū)僵硬
8.陽溪穴搏動(dòng)
9.手心皮膚異常
10.拇指根瘦弱
11.示指根部牽扯痛
12.中指與示指間皮膚硬化
13.中指與無名指間皮膚異常
14.“耳·咽區(qū)”紅斑
15.小指根變細(xì)
(二)看手指
1.指甲受壓后血液充盈情況
2.指甲上有紅、黑斑點(diǎn)
3.甲橫紋
4.甲縱紋
5.嵌甲
6.拇指皮膚異常
7.拇指甲半月充血
8.示指甲半月充血
9.示指的色、形變化
10.嬰兒示指內(nèi)側(cè)充血
11.中指甲半月充血
12.無名指健康
13.無名指甲半月充血
14.無名指第二關(guān)節(jié)異常
15.小指淤血
16.小指甲半月充血
17.小指第二關(guān)節(jié)異常
18.小指變形
(三)看手背
1.“頸·咽區(qū)”的異常
2.“胸·腹區(qū)”的變化
3.“脊·腰·腿區(qū)”感覺疼痛
4.手背第二掌骨內(nèi)側(cè)壓痛
二 看足辨病
1.老年人足部發(fā)紅
2.中、青年男性足部淤血
3.小兒足趾起皰
4.趾甲周圍點(diǎn)狀潰瘍
5.足踝周圍水腫
第三章 按摩手、足治療疾病
一 內(nèi)科系統(tǒng)
1.高血壓
2.血壓失衡
3.低血壓
4.神經(jīng)性心悸
5.心臟：病
6.腦卒中(中風(fēng))
7.上呼吸道感染
8.哮喘
9.胃腸病
10.心窩部不適
11.食欲不振
12.消化不良
13.腹瀉
14.按摩足底治療便秘或腹瀉
15.習(xí)慣性便秘
16.腹脹
17.打嗝
18.貧血
19.冷虛癥
20.暈眩
21.頭痛
22.心情煩躁
23.失眠
24.糖尿病
25.更年期綜合征
26.泌尿系統(tǒng)感染
27.腹痛
28.膽石癥與膽囊炎
29.甲狀腺功能亢進(jìn)
二 外科系統(tǒng)
1.痔
2.肩關(guān)節(jié)周圍炎
3.肩、頸酸痛
4.腰疼
5.落枕
6.關(guān)節(jié)痛
7.足跟痛
8.前列腺疾病
9.皮膚血管炎
三 其他科
1.牙疼
2.變態(tài)反應(yīng)性鼻炎
3.耳嗚
4.老花眼
5.眼睛疲勞
6.假性近視
7.痤瘡
8.蕁麻疹
9.脫發(fā)、白發(fā)
10.銀屑病
11.濕疹
12.肥胖
13.疲倦
14.皮膚老化
15.暈車
16.遺尿
17.陽痿
18.性冷淡
19.腫瘤
20.多功能的合谷穴
21.刺激穴位消除疼痛
附錄
一 介紹幾個(gè)手、足上的穴位
二 自我干沐浴
1.搓腳
2.按摩膝關(guān)節(jié)
3.搓髖關(guān)節(jié)及尾骶骨
4.搓腰腹
5.搓手肘
6.搓肩、頸
7.搓頭面
三 本書涉及到的手、足以外的穴位