自我足按不生病

　　全身五臟六腑、腦部、五官、淋巴系統(tǒng)、筋骨關(guān)節(jié)等，在足部皆有對應(yīng)的反射區(qū)，它們?nèi)缤鹘M織器官的“充電器”似的，用正確的手法去刺激，即可活化組織器官，增強其生理功能和免疫功能，啟動人體自愈能力。

　　簡繡鈺足部按摩法推廣老師。目前旅居昆明。1977年自臺灣師范大學(xué)國文系畢業(yè)，后在中學(xué)任教長達2 5年。退休后，全身心投入足部按摩法的研究與推廣工作中。 “體弱多病”是簡繡鈺老師前半生的人生寫照，夏天中暑，冬天感冒，長年腰酸背痛，30歲不到就出現(xiàn)肩周炎癥狀，32歲得了急性髖關(guān)節(jié)炎……在她的前半生，完全不懂得如何養(yǎng)生，只知道不斷地求醫(yī)。 爾后，在中醫(yī)師的建？下，她開始學(xué)習(xí)太極拳，并在友人的介紹下接觸了足部按摩，從此便頭栽進了足部按摩法的學(xué)習(xí)中。接觸足部按摩后，她發(fā)現(xiàn)身體大為改善，并體會到，與其找人按摩，不如學(xué)會自己按摩，于是她研究出自我按摩的手法，并且開班授課，希望能把這項技能傳授給更多人。 她開始為別人按摩，她記錄下每個人的身體情況，按摩前后身體狀況的改變，之后再研究病情變化的前因后果，尋找更有效的按摩手法。同時，她大量閱讀相關(guān)書籍，中醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生理學(xué)等，只要能提高足部按摩的效果，她一概接受。這期間，她繼續(xù)打太極拳，一面打拳，一面思索如何將太極拳“松中帶勁”，以及以意念引導(dǎo)動作的“運氣送力”原理運用到足部按摩的手法中。同時，她還引入中醫(yī)學(xué)理論，掌握人體氣血暢通、充足和平和的要領(lǐng)，證明了足部按摩確實可以促使身體發(fā)揮潛藏的自愈能力。 簡繡鈺老師診治過的病案無數(shù)，包括頭痛、鼻竇炎、尿頻、失眠、筋骨酸痛、水腫、胃腸疾病、肝膽疾病、婦科疾病等，這些病案無一不因足部按摩而加速痊愈。甚至于許多罹患中風(fēng)、糖尿病、高血壓、抑郁癥、過敏癥、更年期綜合征、不孕癥等嚴重慢性疾病的個案，通過足部按摩的輔助治療，也都？明顯的改善。 足部按摩值得推廣，也必須推廣，不僅是因為它的效果超乎我們的想像，更是因為它是每一個人都可以學(xué)會、可以掌握的技能。學(xué)會它，靠著自己的一雙手、一兩樣工具，不論走到哪里，隨時都可以啟動我們身體中神奇的自愈能力。