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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“個(gè)性化訓(xùn)練”指教練員針對(duì)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)和成功參賽需求，根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)和訓(xùn)練目標(biāo)，全面地、整體地選擇適宜的訓(xùn)練內(nèi)容、方法、負(fù)荷和安排的訓(xùn)練行為。個(gè)性化訓(xùn)練具有個(gè)體化、針對(duì)性、創(chuàng)新性、靈活性等主要特征?！队斡具\(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征及個(gè)性化訓(xùn)練探索》匯集了我們團(tuán)隊(duì)近年針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展所做的一些研究，進(jìn)行總結(jié)歸納，從游泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征及個(gè)性化訓(xùn)練監(jiān)控方面對(duì)游泳項(xiàng)目進(jìn)行研究，理論和實(shí)踐相結(jié)合闡述了游泳項(xiàng)目的特點(diǎn)和訓(xùn)練監(jiān)控的研究，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

作者簡(jiǎn)介

　　陸一帆，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)博士，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教授。擔(dān)任亞洲游泳聯(lián)合會(huì)醫(yī)學(xué)委員，中國(guó)游泳協(xié)會(huì)委員，中國(guó)游泳協(xié)會(huì)教練委員舍常委，中國(guó)游泳協(xié)會(huì)游泳科研委員會(huì)主任委員，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康分會(huì)常委，中國(guó)游泳隊(duì)隊(duì)委會(huì)成員，中國(guó)游泳隊(duì)科研保障團(tuán)隊(duì)總負(fù)責(zé)人。同時(shí)還擔(dān)任國(guó)家體育總局奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)科研保障專(zhuān)家組成員。在20多年的教學(xué)科研工作中，得到過(guò)眾多表彰，包括中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)的科研一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)，北京市科研成果一等獎(jiǎng)。兩屆奧運(yùn)攻關(guān)個(gè)人一等獎(jiǎng)。校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，優(yōu)秀教師。在過(guò)去數(shù)年間，主持承擔(dān)過(guò)大量的重點(diǎn)科研項(xiàng)目，包括國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目、科技部科技奧運(yùn)項(xiàng)目、國(guó)家體育總局重點(diǎn)項(xiàng)目，教育部博士點(diǎn)項(xiàng)目、北京市教委科研項(xiàng)目等。近5年，王編出版專(zhuān)業(yè)書(shū)籍5冊(cè)，參與編寫(xiě)書(shū)籍超過(guò)300萬(wàn)字，發(fā)表了大量的專(zhuān)業(yè)論文。參與國(guó)家游泳隊(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)工作10余年，作為中國(guó)游泳隊(duì)的核心成員，首席科學(xué)家、科研保障工作的主持者，承擔(dān)著國(guó)家游泳隊(duì)科研保障的組織和實(shí)施工作，為中國(guó)游泳的復(fù)興作出了積極貢獻(xiàn)。

圖書(shū)目錄

第一部分游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征
第一章國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究之現(xiàn)狀
第一節(jié) 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀分析
一、從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形態(tài)特點(diǎn)的視角對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征的研究
二、從體能的視角對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征的研究
第二節(jié) 國(guó)外研究現(xiàn)狀分析
第二章我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)基本特征
第一節(jié) 我國(guó)男子優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)基本特征
一、我國(guó)男子長(zhǎng)距離自由泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
二、我國(guó)男子混合泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
三、我國(guó)男子蛙泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
四、我國(guó)男子仰泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
五、我國(guó)男子中短距離自由泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
六、我國(guó)男子蝶泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
第二節(jié) 我國(guó)女子優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)基本特征
一、我國(guó)女子長(zhǎng)距離自由泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
二、我國(guó)女子混合泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
三、我國(guó)女了蛙泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
四、我國(guó)女子仰泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
五、我國(guó)女子中短距離自由泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
六、我國(guó)女子蝶泳運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征分析
第二部分游泳運(yùn)動(dòng)員平原訓(xùn)練個(gè)性化監(jiān)控的探索
第一章游泳訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)監(jiān)控指標(biāo)
第一節(jié) 游泳訓(xùn)練生理學(xué)適應(yīng)特征
一、耐力訓(xùn)練的生理適應(yīng)性
二、力量訓(xùn)練的生理適應(yīng)性
三、生物時(shí)間的應(yīng)激和其適應(yīng)性
四、累積訓(xùn)練效果
五、不適應(yīng)
第二節(jié) 游泳訓(xùn)練身體全面發(fā)展特征
一、運(yùn)動(dòng)能量的綜合供給
二、距離與機(jī)體的供能綜合協(xié)調(diào)
三、游姿與機(jī)體的供能綜合協(xié)調(diào)
第三節(jié) 游泳技術(shù)與機(jī)能
一、游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)
二、運(yùn)動(dòng)能力與機(jī)能狀態(tài)評(píng)價(jià)
第二章平原訓(xùn)練的個(gè)性化監(jiān)控指標(biāo)
第三部分游泳運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練個(gè)性化監(jiān)控的探索
第一章游泳項(xiàng)目的高原訓(xùn)練特點(diǎn)
第二章高原訓(xùn)練效果的個(gè)體差異及相關(guān)影響因素
第三章心率變異性及其在低氧訓(xùn)練中的應(yīng)用
第四章游泳訓(xùn)練個(gè)性化監(jiān)控實(shí)踐及存在的問(wèn)題
主要參考文獻(xiàn)