做一個香草美人：芳香女人修身秘籍

Part 1 天然芳香——首須了解的芳香植物
  Chapter 1 30種常用芳香植物簡介
    桉樹
    白千層
    白芷
    百里香
    薄荷
    丁香
    杜松子
    佛手
    桂花
    黑胡椒
    琉璃苣
    羅?
    玫瑰
    迷迭香
    茉莉
    檸檬
    檸檬馬鞭草
    檸檬香茅
    歐芹
    葡萄柚
    蒔蘿
    鼠尾草
    絲柏
    桃金娘
    天竺葵
    甜橙
    西洋甘菊
    香子蘭
    薰衣草
    紫蘇
  Chapter 2 挑選適合你的優(yōu)質(zhì)芳香植物
    這些植物對你的身體有好處
    這些植物可能有損你的健康
    如何讓你的芳香生活合理化、健康化
Part 2 古人的悠悠香草情
  Chapter 1 認(rèn)識世界的芳香運用史
    古埃及與香熏
    古希臘與香熏
    古羅馬與香熏
    古印度與香熏
    古中國與香熏
  Chapter 2 漢方芳香術(shù)
    中醫(yī)芳香療法
    古代香體方
  Chapter 3 古人的芳香“包裝”
    最富柔情的脂粉
    最有意境的熏香
    最能傳情達(dá)意的香囊
Part 3 飲食與香草——做個DIY達(dá)人
  Chapter 1 飲食與香體的關(guān)系
  Chapter 2 吃出女人香——芳香菜羹DIY
    芳香植物的美食價值
    芳香素菜簡單做
    秘制芳香肉食
    養(yǎng)生香草粥
    巧燉芳香美容湯
    DIY芳香甜點
  Chapter 3 喝出女人香一芳香茶品DIY
    芳香花草茶簡介
    美容養(yǎng)顏茶
    輕身減肥茶
    秘制香體茶
    安神解憂茶
    提神醒腦茶
    其他功能的香草茶
  Chapter 4 飲出女人香——芳香美酒DIY
Part 4 另類的芳香生活DIY
  Chapter 1 敷出美人顏——植物護(hù)膚DIY
    敷面膜的基本常識
    最I(lǐng)N的東方補水美白術(shù)
    永當(dāng)二八佳人——秘制駐顏方
    漢方祛痘法
    DIY“天然”護(hù)膚品
  Chapter 2 泡出香美人——香草藥浴DIY
    香草藥浴的基本常識
    漢方沐浴方
    漢方美發(fā)方
  Chapter 3 讓芳香在我們生活中無處不在
    DIY芳香保健枕
    DIY芳香飾品
Part 5 風(fēng)靡全球的芳香SPA
  Chapter 1 關(guān)于芳香SPA
    芳香SPA的“美麗”傳說
    SPA的功效及流傳
  Chapter 2 情迷芳香精油
    最實用的家用芳香精油
    芳香精油的選購與保存
    精油的妙用
  Chapter 3 芳香SPADIY守則
    如何做SPA
    最實用的簡單SPA
    溫泉SPA的理療禁忌