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小動作背后的健康大隱患

定　價：￥32.00

作　者：	鄧瓊芳編著
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787030289469	出版時間：	2011-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	226	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　“勿以惡小而為之”。就算是小惡，也不要去做。因?yàn)樗t早會變成大惡。你知道嗎？我們平時生活中一些習(xí)以為常的小動作，都有可能帶來很大的健康問題。你是不是常常會輕輕舔嘴唇？你是不是隨意地用指甲挖耳垢？喂孩子飯時，你是不是經(jīng)常用嘴吹涼食物？出了青春痘你是不是見一個擠一個？……千萬不要小看了這些小小的動作，它們都可能會給你帶來大的健康隱患，猶如藏在鞋里的細(xì)沙，讓你在健康之道上步履艱難。《小動作背后的健康大隱患》從日常生活、烹調(diào)美食、日常飲食、健身運(yùn)動、睡眠休息、愛美裝扮、生病吃藥七個部分，全面搜羅，詳細(xì)講解，讓你學(xué)會關(guān)注身邊的小動作，杜絕健康漸行漸遠(yuǎn)。

作者簡介

暫缺《小動作背后的健康大隱患》作者簡介

圖書目錄

第一章生活習(xí)慣小動作，危機(jī)四伏別小視
    干燥寒冷時舔唇咬唇
    拼命揉眼睛
    用耳勺或指甲等掏耳垢
    挖鼻孔，拔鼻毛
    吮手指
    咬指甲
    拔胡子
    憋尿
    蹺“二郎腿”
    拋高嬰兒取樂
    咳嗽捂嘴
    鼻子流血時仰頭
    感冒時用力擤鼻涕
    皮膚干燥使勁撓 ……第二章烹調(diào)美食小動作，當(dāng)心疾病來襲擊第三章日常飲食小動作，不良習(xí)慣損健康第四章健身運(yùn)動小動作，錯誤方式危害大第五章睡眠休息小動作，健康大大打折扣第六章愛美裝扮小動作，輕率舉動害自己第七章生病吃藥小動作，一不小心害終生