高血壓食療與養(yǎng)生

　　吃出健康，有效降血壓，身體零負(fù)擔(dān)。高血壓病是一種危害極為嚴(yán)重的常見病，是造成心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、腦卒中及腎衰竭的主要病因！但比高血壓更嚴(yán)重的是人們對其認(rèn)識不足。食療是最好的降壓藥。世界衛(wèi)生組織指出：醫(yī)藥在健康中只起8％的作用，而類似高血壓這樣的生活方式病，科學(xué)合理的膳食卻能起到47％的防治作用。有鑒于此，本書從食養(yǎng)、食治的角度出發(fā)，立足營養(yǎng)調(diào)護(hù)，防治兼收，讓您遠(yuǎn)離高血壓！

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