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瘦臉36計(jì)

瘦臉36計(jì)

定 價(jià):¥29.80

作 者: 劉長(zhǎng)江 編著
出版社: 中原農(nóng)民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 減肥/瘦身

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ISBN: 9787807398233 出版時(shí)間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 170 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  全方位瘦臉秘籍,效果立現(xiàn),輕松打造夢(mèng)幻臉蛋!給自己青春永駐,完美無(wú)瑕的臉蛋,讓外在美為內(nèi)在美加分,從此,魅力無(wú)限,幸運(yùn)無(wú)限!哪個(gè)女孩不想擁有標(biāo)準(zhǔn)的美人臉——本書(shū)通過(guò)瘦臉技巧、瑜伽、飲食、生理機(jī)能等,介紹了科學(xué)的瘦臉技法,解決讓人煩心的面部問(wèn)題。簡(jiǎn)單幾步,就能擁有人人羨慕的美人臉。臉部真的是非常重要的“社交工具”,不僅工作職場(chǎng)如此,人際關(guān)系、異性交往,外表給人的第一印象,臉部都首當(dāng)其沖,若不是天生麗質(zhì)的芙人胚子,可能就要好好的改頭換面一下。但時(shí)下流行的整型風(fēng),也并非每個(gè)人經(jīng)濟(jì)上都可以負(fù)擔(dān)得起或者每種臉型都適合,而再怎么完美的臉蛋、天使的容顏,一樣抗拒不了地心引力,阻擋不過(guò)歲月的摧殘!關(guān)人臉的時(shí)代來(lái)臨了!現(xiàn)今社會(huì)人人減肥、笑容不稀奇,在日本,美人臉才是蔚為風(fēng)潮的全民運(yùn)動(dòng)!所謂“美人臉”,指的是以后天的方式讓臉蛋看起來(lái)更小巧而美麗,從身長(zhǎng)和頭部的比例、臉型與肩寬的比例,以及五官分配比例上制造視覺(jué)效果,讓你也能擁有青春靚麗美人臉的夢(mèng)幻模樣!你也希望擁有一張小巧精致又上鏡的臉嗎?從臉蛋與身材的比例,到美臉的秘招,不但讓你的臉笑得勻稱(chēng)適合自己的定位,且關(guān)得更有自信! 本書(shū)是第一本塑臉、笑顏兼造型的全方位的美麗書(shū),是真正為你量身定做的美臉教程!

作者簡(jiǎn)介

暫缺《瘦臉36計(jì)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

Part 1 瘦臉技巧入門(mén)
 按摩瘦臉的第一步
 西班牙瘦臉與按摩操
 按摩瘦臉技法
 瘦臉減肥操(一)
 瘦臉減肥操(二)
Part 2 瑜伽與襯攀蟧湳
 瑜伽美容瘦臉技法(一
 瑜伽美容瘦臉技法(二)
 清瘦下巴美容技法(一)
 清瘦下巴美容技法(二)
 日常飲食與瘦臉(一)
 日常飲食與瘦臉(二)
Part 3 日常瘦臉秘訣七招
 中草藥與瘦臉門(mén)
 高溫沐浴與大喊瘦臉技法
 吹口哨與纏膠布瘦臉?lè)?br /> 家庭常用瘦臉秘訣
 緩和眼瞼松弛現(xiàn)象
 提升面部肌肉和下垂的嘴角
 提升整個(gè)面部
Part 4 生理機(jī)能與瘦臉技法(一)
 改善新陳代謝,塑造透明肌膚
 改變晦暗臉色
 W簑不口目艮苦6黑眼圈
 調(diào)整內(nèi)臟的機(jī)能,形成明亮臉色
 調(diào)整自主神經(jīng)的平衡,豐富面部表情
 矯正脊柱,向面部輸送新鮮優(yōu)質(zhì)血液
 保持激素平衡,提高肌膚再生能力
 促進(jìn)腸道蠕動(dòng),給予肌膚營(yíng)養(yǎng)
 消除便秘,排除毒素,潔凈肌膚
 淡化眼部周?chē)?xì)紋
Part 5 生理機(jī)能與瘦臉技法(二)
 暢通血液循環(huán),使面部煥發(fā)光彩
 向面部輸送新鮮血液,促進(jìn)新陳代謝
 調(diào)整面部平衡
 消除雙下巴
 緩和肩部僵硬、歪斜,塑造瘦削肩部線(xiàn)條
 消除面部浮腫
 使頸部和下巴輪廓線(xiàn)條更加清晰
 提升面頰,收緊整個(gè)面部
 附 美少女的養(yǎng)顏妙方

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