安全健身理論與實(shí)踐

　　《安全健身理論與實(shí)踐》以體育健身的理論知識為基礎(chǔ)，以科學(xué)的健身方法為指導(dǎo)，從安全健身入手，分別對國內(nèi)外健身方法、不同人群體質(zhì)特點(diǎn)等問題進(jìn)行論述，并對影響現(xiàn)代人體質(zhì)健康的力量、耐力、柔韌等關(guān)鍵素質(zhì)采用圖文結(jié)合的方式，以文解圖，以圖示文，詳細(xì)地介紹了練習(xí)方式方法、技術(shù)要點(diǎn)、強(qiáng)度安排以及注意事項(xiàng)等。同時，對人們常見的公共體育設(shè)施提供練習(xí)方法、鍛煉部位及強(qiáng)度選擇建議，幫助健身者掌握動作要領(lǐng)，增強(qiáng)鍛煉的可操作性。

　　滿昌慧，女，1973年2月生，山東人。體育教育與訓(xùn)練學(xué)碩士，副教授。2001年畢業(yè)于北京體育大學(xué)，獲體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練教育學(xué)碩士。后就職于北京林業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，任體育部教學(xué)秘書，體育部優(yōu)秀教師，學(xué)校骨干教師。在校工作期間，以第一作者發(fā)表論文13篇、在北京市及全國學(xué)術(shù)會議上獲獎?wù)撐?篇，出版書籍1部、教材編寫1部。曾擔(dān)任多項(xiàng)課題的主持人，其中包括學(xué)?？萍颊衽d計劃和社科創(chuàng)新項(xiàng)目。2009年主持北京林業(yè)大學(xué)科技創(chuàng)新課題《學(xué)校體育安全干預(yù)機(jī)制研究》，本書為該課題的研究成果之一。李祥晨，男，1974年1月生，山東人。副研究員，國家體育總局體育科學(xué)研究所體育工程中心副主任，中國系統(tǒng)仿真學(xué)會體育系統(tǒng)仿真專業(yè)委員會秘書長，中國體育科學(xué)學(xué)會體育儀器器材分會副秘書長，中國系統(tǒng)仿真學(xué)會工作委員會委員，中國系統(tǒng)仿真學(xué)會青年工作委員會委員。主要從事人體運(yùn)動信息采集與仿真、體育工程技術(shù)研究。目前，參與自然基金重點(diǎn)項(xiàng)目1項(xiàng)、主持863項(xiàng)目1項(xiàng)、科技部項(xiàng)目1項(xiàng)、國家體育總局課題3項(xiàng)，參與各級各類課題20余項(xiàng)。已獲國家專利8項(xiàng)，在國內(nèi)外各級刊物和會議上發(fā)表論文20余篇，獲中國體育科學(xué)學(xué)會科學(xué)技術(shù)1等獎1項(xiàng)，中國體育科學(xué)學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎1等獎1項(xiàng)，第29屆奧運(yùn)會科技攻關(guān)與科技服務(wù)貢獻(xiàn)獎1等獎1項(xiàng)，第29屆奧運(yùn)會科技攻關(guān)與科技服務(wù)貢獻(xiàn)獎3等獎1項(xiàng)，山東省社會科學(xué)、哲學(xué)類優(yōu)秀成果3等獎1項(xiàng)，山東高等學(xué)校優(yōu)秀科研成果獎1項(xiàng)。出版專著1部。