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小運(yùn)動(dòng)大健康1

小運(yùn)動(dòng)大健康1

定　價(jià)：￥32.80

作　者： 黃建朝 著
出版社： 中國(guó)畫報(bào)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健身
ISBN： 9787802208186 出版時(shí)間： 2010-12-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數(shù)： 205 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了實(shí)現(xiàn)人們的健康，我們已悄然來到您的身邊，并帶給您一位終生且權(quán)威的家庭保健醫(yī)生。您只需花費(fèi)區(qū)區(qū)幾十元錢，將這本《小運(yùn)動(dòng)大健康》帶回家，就能享有一位貼心的私人醫(yī)生。在它的指導(dǎo)下，只要能持之以恒，各種不適癥狀均可消失。

作者簡(jiǎn)介

　　黃建朝，男，資深運(yùn)動(dòng)保健專家，熱愛運(yùn)動(dòng)事業(yè)．對(duì)運(yùn)動(dòng)保健有著獨(dú)到的見解，為了將運(yùn)動(dòng)保健、養(yǎng)生知識(shí)推廣開，歷經(jīng)6年時(shí)間特邀運(yùn)動(dòng)專家為廣大讀者打造了《小運(yùn)動(dòng)大健康》一書．希望讀者朋友們能從此書中找到適合你的運(yùn)動(dòng)方式，也期盼此書能真正成為讀者朋友們的健康枕邊書。

圖書目錄

Part01 運(yùn)動(dòng)康體你做好知識(shí)儲(chǔ)備了嗎？
Part02 小運(yùn)動(dòng)讓你遠(yuǎn)離亞健康
Part03 對(duì)癥運(yùn)動(dòng)，做自己的醫(yī)生

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