沒有你的故事，你是誰？（影響歐美千萬人的心靈工作坊實錄）

　　《沒有你的故事，你是誰？》這個題目取自拜倫凱蒂著名的“轉(zhuǎn)念作業(yè)單”中的最后一個反問：如果沒有這個想法，你是怎樣的人？這是轉(zhuǎn)念工作坊中最令來訪者打動的一句話，這句話曾經(jīng)引導(dǎo)了眾多來訪者走出自己的痛苦。痛苦通常是因為我們對于自己、他人或事情總是執(zhí)著于一個特定的想法，只要這個想法存在，它就會編造出無數(shù)的故事來支撐它的真實性。而當(dāng)痛苦背后的想法被撤離時，痛苦就無法再成立了。凱蒂的這本書就是要帶領(lǐng)我們學(xué)會對著痛苦背后的想法警覺，然后考察它的真?zhèn)?。這本書收藏了拜倫•凱蒂在美國和歐洲帶領(lǐng)的工作坊實錄。參加工作坊的人和大多數(shù)人一樣，有的身患疾病、有的剛剛失戀、有的正在面臨婚姻危機、有的因為同事關(guān)系和金錢而煩惱……他們都在凱蒂的幫助下擺脫了這些煩惱。我們能在每一個案例中看到拜倫•凱蒂敏銳的頭腦和強烈的仁慈是如何幫助每個人為自己卸掉這些“不可動搖”的現(xiàn)實，讓他們重新認(rèn)知自己的。

　　拜倫•凱蒂（Byron Katie）美國最著名的心靈導(dǎo)師；享譽世界的心靈書籍暢銷作家；“一念之轉(zhuǎn)”理論的創(chuàng)始人；《時代周刊》稱她為21世紀(jì)的靈性創(chuàng)新者；《倫敦時報》稱她為這個時代最激勵人心的導(dǎo)師；《洛杉磯時報》稱她的“一念之轉(zhuǎn)”是最簡單、最有效清除煩惱的方法；她的理論曾影響了包括著名身心靈導(dǎo)師埃克哈特•托利、韋恩•戴爾、芭芭拉•安吉利等數(shù)千萬追求心靈成長的人；她自創(chuàng)的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，是我們每個人改善婚姻、家庭、人際關(guān)系、職場、工作等各層面生活的法寶；她的作品已被譯為中國、意大利、荷蘭、德國、法國、西班牙、葡萄牙、瑞典以及馬其頓等各國語言廣為流傳。