趙進喜談糖尿病養(yǎng)生

第一篇 預防先行 養(yǎng)成良好的生活習慣
第一講 要有正確的健康觀念2
第二講 “早”字當頭，“上工治未病”8
第三講 飲食有節(jié)，把好“病從口人”關18
第四講 適當運動，保持良好的體形26
第二篇 積極治療 中西醫(yī)結(jié)合顯優(yōu)勢
第一講 1型糖尿病，胰島素配合中醫(yī)有優(yōu)勢32
第二講 2型糖尿病，中醫(yī)藥辨證治療有特色44
第三講 “三位一體”，辨體質(zhì)、辨病、辨證并重55
第四講 取長補短，中西醫(yī)綜合治療糖尿病顯療效64
第三篇 既病防變 對糖尿病并發(fā)癥說“不”
第一講 自我監(jiān)測是有效防治并發(fā)癥的基礎80
第二講 糖尿病并發(fā)癥防治之——一愛眼88
第三講 糖尿病并發(fā)癥防治之二——益腎94
第四講 糖尿病并發(fā)癥防治之三——護足106
第五講 糖尿病并發(fā)癥防治之四——保心117
第六講 糖尿病并發(fā)癥防治之五——健腦124
第四篇 三分治七分養(yǎng) 糖尿病調(diào)養(yǎng)有方
第一講 糖尿病患者調(diào)養(yǎng)方案之——一心理調(diào)適方案134
第二講 糖尿病患者調(diào)養(yǎng)方案之二——食譜配比方案141
第三講 糖尿病患者調(diào)養(yǎng)方案之三——細化運動方案158
第四講 糖尿病患者調(diào)養(yǎng)方案之四——健康宣教與家庭護理方案176
第五講 糖尿病患者調(diào)養(yǎng)方案之五——定期檢查方案184
第六講 糖尿病患者調(diào)養(yǎng)方案之六——四季養(yǎng)生方案202