中學生怎樣學習最有效

能力提升篇 構(gòu)建提高成績的平臺
第一章 充分利用學習資源
課本是學習的根本
如何選擇參考書
怎樣使用參考書
怎樣利用計算機學習
怎樣使用工具書
怎樣整理和應用平時的試卷
如何與老師溝通
如何與同學交往
怎樣面對父母的期望
第二章 制訂必要的學習計劃
學習計劃十分重要
怎樣制訂學習計劃
根據(jù)不同學科制訂計劃
如何執(zhí)行學習計劃
學習要張弛有度
第三章 好成績來自好習慣
培養(yǎng)良好的學習習慣
形成固定的學習規(guī)律
做事專心致志
熱愛讀書使你的知識更淵博
多動手讓你更聰明
善于自己發(fā)現(xiàn)問題
科學使用大腦
第四章 快速提升你的記憶力
學習離不開記憶
記憶中的三個基本規(guī)律
記憶中的四種技巧
提高記憶的八種方法
概括知識記憶法
分散學習記憶法
常用的復習記憶法
常用的背誦記憶法
第五章 不可忽視的閱讀能力
閱讀是重要的學習方式
讀書要有計劃有目的
基本的讀書方法有哪些
關于粗讀和精讀
怎樣記讀書筆記
偉人名人讀書法
糾正不良的讀書習慣
第六章 培養(yǎng)縝密的思維能力
思維是智慧的花朵
怎樣提高思維能力
學習研究思維的過程
培養(yǎng)思維的獨立性
培養(yǎng)思維的靈活性
學習過程篇 抓住五個關鍵環(huán)節(jié)
第一章 預習：讓你時刻領先一步
預習有十分重要的作用
預習的五個基本步驟
根據(jù)情況進行預習
預習效果不好怎么辦
預習時應注意的幾個問題
第二章 聽課：向45分鐘要成績
認真做好課前準備
專心上好每一節(jié)課
課堂上回答問題臉紅心跳怎么辦
為什么在課堂上積極發(fā)言能提高成績
如何抓住每節(jié)課的重點
怎樣才能做到專心聽講
怎樣適應不同老師的教學風格
第三章 作業(yè)：數(shù)量和質(zhì)量同等重要
充分認識作業(yè)的價值
做作業(yè)的四個基本步驟
如何高質(zhì)量完成作業(yè)
怎樣提升解題能力
及時糾正作業(yè)中的錯誤
第四章 復習：提高成績的搖籃
復習使知識得到了鞏固和強化
……
第五章 考試：如何做到超常發(fā)揮
學習效率篇 高效學習步入快車道
第一章 找到適合自己的學習方法
第二章 合理安排學習時間
第三章 讓身體保持最佳狀態(tài)
第四章 克服學習中的障礙
學習技巧篇 學科不同，學法亦不同
第一章 聚沙成塔，學好語文
第二章 動手動腦，攻克數(shù)學
第三章 水滴三穿，掌握英語