乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	赫光安主編
出版社：	金盾出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	乒乓球

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ISBN：	9787508260907	出版時(shí)間：	2010-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	128	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本全面介紹乒乓球技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及實(shí)戰(zhàn)攻防綜合訓(xùn)練的大眾普及型讀物。全書共分四章，按基礎(chǔ)知識(shí)、乒乓球技術(shù)訓(xùn)練、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、綜合素質(zhì)訓(xùn)練的順序進(jìn)行論述，著重講解了各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法和運(yùn)用技巧，具有很強(qiáng)的可操作性和實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)性?！镀古仪蚣紤?zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高》適合初、中級(jí)水平的乒乓球愛好者及業(yè)余體校、俱樂部教練員、運(yùn)動(dòng)員閱讀使用。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

第一章乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防基礎(chǔ)知識(shí)
　第一節(jié) 基本知識(shí)
　第二節(jié) 擊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)
　第三節(jié) 擊球的旋轉(zhuǎn)
　第四節(jié) 球拍的種類、性能與選擇
　第五節(jié) 技術(shù)類型
第二章乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防技術(shù)與練習(xí)
　第一節(jié) 正手攻球技術(shù)及練習(xí)方法
　第二節(jié) 反手攻球技術(shù)及練習(xí)方法
　第三節(jié) 擋球和推擋球技術(shù)及練習(xí)方法
　第四節(jié) 弧圈球技術(shù)及練習(xí)方法
　第五節(jié) 搓球技術(shù)及練習(xí)方法
　第六節(jié) 削球技術(shù)及練習(xí)方法
　第七節(jié) 發(fā)球技術(shù)及練習(xí)方法
　第八節(jié) 接發(fā)球技術(shù)及練習(xí)方法
　第九節(jié) 步法及練習(xí)方法
　第十節(jié) 單項(xiàng)技術(shù)和結(jié)合技術(shù)的訓(xùn)練方法
　第十一節(jié) 實(shí)戰(zhàn)技術(shù)練習(xí)
第三章乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)
　第一節(jié) 乒乓球攻防戰(zhàn)術(shù)概述
　第二節(jié) 乒乓球單打?qū)崙?zhàn)攻防戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四章乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防綜合素質(zhì)訓(xùn)練與提高
　第一節(jié) 實(shí)戰(zhàn)攻防中的身體素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
　第二節(jié) 實(shí)戰(zhàn)攻防中的心理素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
　第三節(jié) 實(shí)戰(zhàn)攻防中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練與培養(yǎng)