上編 左手《沉思錄》:審視心靈,感悟人生
第一章 良好品質,人性的傳承與教育
用仁愛與真誠贏得尊敬和愛戴
要真心誠意地關心關愛他人
要想得到別人的尊重,請先尊重別人
和善寬厚之心成就強大的人格感染力
高尚的品質不是說出來的,而是做出來的
要學會仁義待人和寬容抑怒
善惡無大小
寬容與理解父母就是盡孝
第二章 淡泊寧靜,讓愉悅的心情長伴自己
用心體會生活的快樂
剔除心靈中無用的東西
像嬰兒一樣單純、寧靜地生活
淡化利欲之心,方能得到一切
放曠達觀,隨遇而安
勇于接受無常的人生
隨緣以清心,天天是好日
平易恬淡的生活是最好的養(yǎng)生之道
第三章 知足常樂,減少那些超過你自身能力的欲望
滿足欲望的快樂永遠是虛妄的
內心的富足才是真正的快樂
苛求完美是一種病態(tài)
多欲不會使人自由
做一個適度的妥協(xié)主義者
要求自己完美是一種殘酷的自我主義
……
下編 右手《智慧書》:智慧生活,策略處世