自愛：化作春泥更護花

上篇　愛自己才能愛別人
　　　第一章　認識自己——邁向自愛第一步
　　1.明確自己是什么樣的人
　　2.扮演好自己的角色
　　3.相信自己一定行
　　4.勇于突破自我，戰(zhàn)勝自我
　　5.學會時刻分析自我
　　6.走自己的路，讓別人說去
　　7.責任心——自我認知的起點
　　8.給自己一個準確的位置
　　9.學會規(guī)劃自己的人生
　　　第二章　善待自己——自愛者才能自助
　　1．讓自己樂觀起來
　　2．失敗是成長的機會
　　3．不能改變環(huán)境就改變自己
　　4．陽光總在風雨后
　　5．在困境中保持微笑
　　6．經(jīng)常反省自己
　　7．放棄是另一種獲得
　　8．困境即是賜予
　　9．別為小事自尋煩惱
　　　第三章　寵愛自己——遠離生活壞習慣
　　　第四章　容納自己——我自愛，我快樂
　　下篇　像愛自己一樣愛別人
　　　第五章　永存愛心——托起生命的方舟　
　　　第六章　樂于奉獻——為他人開一朵花
　　　第七章　施與之心——至愛的最高表現(xiàn)
　　　第八章　愛心活動——心相連，手相牽