年輕人必知的160個形象細節(jié)

序篇 形象是你成功的第一步
Chapter 1 認識你自己是成功的起點
1.形象是什么
2.要成功，先要有好形象
3.正確判斷自己的專業(yè)形象
Chapter 2 這是個第一印象決定命運的世界
4.第一印象決定你的成敗
5.測一測你給人的第一印象
Chapter 3 好形象是獲得成功的一種潛在資本
6.好形象光環(huán)下充滿機遇
7.什么樣的人更應(yīng)該注重形象
外貌篇 “以貌取人”是整個社會的“潛規(guī)則”
Chapter 4 外貌:上天賜予的不是不可以改變
8.女人：不要忽視你外貌的魅力
9.健康是美麗的前提
10.裸妝的基本化妝技巧
11.打造女性完美妝容的“八字箴言”
Chapter 5 發(fā)型：成功形象,從“頭”開始
12.美發(fā)護發(fā)的基本常識
13.如何找到適合自己的發(fā)型
14.常見的護發(fā)習(xí)慣
15.不能忽略的頭發(fā)妝飾
Chapter 6 形體：整體完美，令人賞心悅目
16.男人體形的標(biāo)準是什么
17.女人的完美形體標(biāo)準
18.控制體重的有效方法
19.好習(xí)慣讓你擁有健康苗條的體形
Chapter 7 細節(jié):追求卓越，細節(jié)不容錯過
20.呵護雙手就是呵護第二張臉
21.牙齒最能體現(xiàn)你的健康狀況
22.頸部護理不容忽視
23.不要讓身體異味破壞你的形象
穿戴篇 穿出活力，更要穿出成功
Chapter 8 服裝，你最直接的身份名片
24.衣著會“訴說”你的形象
25.絕不吝惜在衣著上花心思
26.男士西裝禮儀
27.女士西裝禮儀
28.套裙——打造職場女性的優(yōu)雅魅力
29.休閑裝穿出灑脫的技巧
30.穿衣不可忽視的健康問題
Chapter 9 鞋襪：最容易體現(xiàn)品味的地方
31.腳上穿的顯示你的真實身份
32.給自己挑選一雙合適的鞋子
33.襪子的搭配法則
34.女性絲襪穿出腿部風(fēng)情
Chapter 10 飾品：不可忽略的形象細節(jié)
35.領(lǐng)帶，男人展現(xiàn)自我的窗口
36.絲巾展現(xiàn)女人的想象力
37.腰帶、手表等飾物的細節(jié)搭配
38.打造職場高雅形象靠“包”裝
39.讓合適的首飾為形象加分
舉止篇 舉手投足問盡顯個人風(fēng)采
Chapter 11 身姿：行走坐立盡顯典雅風(fēng)范
40.怎樣站出自信和風(fēng)度
41.像巴黎女性那樣走出美感
42.坐姿是一門藝術(shù)
Chapter 12 舉止：優(yōu)雅是這樣煉成的
43.優(yōu)雅的舉止讓你脫穎而出
44.如何運用手勢強化你的好形象
45.握手能知人情冷暖
46.名片雖小，關(guān)乎形象
Chapter 13微笑：人際關(guān)系中最好的潤滑劑
47.微笑是人人都不會拒收的禮物
48.微笑如陽光，照亮你的成功旅程
49.留住微笑就是留住人脈
說話篇 形象好會說話，就能事半功倍
人脈篇 良好的人脈網(wǎng)塑成功形象
品味篇 人品是成功形象的保證
心態(tài)篇 美麗人生來自良好的心態(tài)
性格篇 性格決定你的形象與命運
智慧篇 智慧為你的形象增添知性魅力
情商篇 卓越情商塑成功形象