《養(yǎng)生大師語錄(全彩圖文典藏本)》主要以歷史為主線,分別介紹先秦時期、漢唐時期、宋元時期、明清時期各著名醫(yī)家的養(yǎng)生代表著作,包括他們的主要養(yǎng)生學貢獻以及在其代表著作中所記載的有關養(yǎng)生的內容。《養(yǎng)生大師語錄(全彩圖文典藏本)》首先記載原文,然后對古文進行解釋,最后編者提出按語。書中的養(yǎng)生學知識涉及面廣,涵蓋修生養(yǎng)性、飲食保健、運動養(yǎng)生、起居注意、房事養(yǎng)生等各方面的內容。書中既有養(yǎng)生學理論的闡釋,又有具體養(yǎng)生方法的記載,并且通過編者的按語把古代的養(yǎng)生知識和現(xiàn)代養(yǎng)生結合起來,能較好的指導現(xiàn)代人如何進行養(yǎng)生保健,是一部實用性較強的書籍。從古至今,養(yǎng)生是一個不變的話題。傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化歷史悠久,內容豐贍。我們力求從傳統(tǒng)顧及中去發(fā)掘寶貴的養(yǎng)生知識,奉獻給廣大讀者,以期能為讀者的養(yǎng)生提供指導和幫助。讀完《養(yǎng)生大師語錄(全彩圖文典藏本)》,你將會發(fā)現(xiàn)健康長壽不再是一件困難的事情,