認(rèn)識(shí)并戰(zhàn)勝糖尿?。禾悄虿》乐沃R(shí)一本通

第一篇 健康與長(zhǎng)壽
第二篇 我國(guó)居民的膳食寶塔
第三篇 營(yíng)養(yǎng)素與新陳代謝
一、碳水化合物
二、脂肪
三、蛋白質(zhì)
四、維生素
五、常量元素與微量元素
六、水
七、膳食纖維素
第四篇 自由基與抗氧化物
第五篇 什么叫糖尿病
一、糖尿病的基本概念
二、古今中醫(yī)論消渴
（一）古人論“消渴
（二）今人論“消渴
三、淺談葡萄糖
（一）葡萄糖是體能之本
（二）葡萄糖的毒性作用
四、簡(jiǎn)述胰島素
（一）胰島素的發(fā)源地
（二）什么叫前胰島素原、胰島素原及c肽
（三）什么叫胰島素
（四）是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)了胰島素
（五）胰島素與能源
（六）胰島素的對(duì)抗激素
五、全球糖尿病發(fā)病人數(shù)在飆升
第六篇 糖尿病是怎．羊被查出來(lái)的
一、哪些人容易得糖尿病
二、無(wú)意發(fā)現(xiàn)與被動(dòng)檢出
三、下列表現(xiàn)均有糖尿病之嫌
四、糖尿病的起病與誤診分析
五、應(yīng)在可疑的健康人群中進(jìn)行糖尿病篩查
六、什么叫糖尿病前期
七、糖尿病的典型臨床表現(xiàn)
八、糖尿病病人的血糖為什么會(huì)升高
（一）血糖的來(lái)源
（二）血糖的去路
（三）血糖升高的原因
九、糖尿病是怎樣被確定的
十、您需要做糖耐量試驗(yàn)嗎
十一、糖尿病病人通常要做哪些檢查
（一）首診病人需要做的檢查
（二）復(fù)診病人需要做的檢查
（三）糖尿病病人可親自做的檢查
十二、血糖監(jiān)測(cè)要有的放矢
十三、血糖升高并非都是終身性糖尿病
（一）應(yīng)激因素引起的高血糖
（二）醫(yī)源性高血糖
（三）妊娠期高血糖
（四）繼發(fā)性糖尿病
十四、多飲多尿不一定就是糖尿病
十五、你是屬哪種類(lèi)型的糖尿病
（一）按病因分類(lèi)
（二）按體重分型
（三）糖尿病中醫(yī)辨證分型
（四）國(guó)際通用分型法
（五）如何區(qū)別1型與2型糖尿病
（六）什么叫成人晚發(fā)自身免疫性糖尿病
第七篇 肥胖與糖尿病
一、關(guān)于代謝綜合征
二、什么叫胰島素抵抗
三、怎樣才算肥胖
四、肥胖的主要因素有哪些
五、肥胖對(duì)人們健康有哪些危害
六、肥胖人為什么容易得糖尿病
七、肥胖如何預(yù)防
八、肥胖型糖尿病病人如何減肥
第八篇 糖尿病的根源究竟在哪
第九篇 得了糖尿病怎么辦
一、糖尿病的飲食治療
（一）根據(jù)理想體重與能耗確定總熱量
（二）按食物交換份搭配營(yíng)養(yǎng)素
（三）每日膳食可按下面的簡(jiǎn)單方法計(jì)算
（四）更簡(jiǎn)便的方法是一日三餐食之有數(shù)
（五）糖尿病病人飲食治療中的特殊情況及主副食互換關(guān)系
（六）糖尿病病人多餐制優(yōu)于三餐制
（七）初識(shí)升糖指數(shù)與血糖負(fù)荷
（八）糖尿病病人為什么要控制飲食
（九）糖尿病病人是否能吃粥
（十）糖尿病病人能吃哪些食品
（十一）哪些食品糖尿病病人不宜吃
（十二）糖尿病病人能否吃水果
（十三）如何認(rèn)識(shí)糖尿病病人的饑餓感及其對(duì)策
（十四）澄清糖尿病病人生活與治療中的若干誤區(qū)
二、糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療
三、糖尿病的精神治療
四、糖尿病的藥物治療
（一）口服降糖藥
（二）胰島素及臨床應(yīng)用
（三）胰島細(xì)胞移植工程已啟動(dòng)
（四）蘇木杰現(xiàn)象及其處理
（五）黎明現(xiàn)象及其處理
（六）什么叫糖尿病“蜜月期
（七）血糖控制到什么水平為好
（八）糖化血紅蛋白控制要求
（九）糖化血紅蛋白的含量與血糖濃度的關(guān)系
第十篇 糖尿病患者的特殊群體
一、老年糖尿病
（一）為什么老年人容易患糖尿病
（二）老年糖尿病有哪些特點(diǎn)
（三）老年糖尿病治療與眾不盡相同
（四）老年糖尿病的控制目標(biāo)
二、妊娠期糖尿病
（一）妊娠期血糖異常有三種情況
（二）為什么妊娠期容易發(fā)生糖尿病
（三）糖尿病患者能否妊娠
（四）妊娠期糖尿病的治療
（五）妊娠期糖尿病的控制目標(biāo)
三、兒童糖尿病
（一）兒童1A型與lB型糖尿病
（二）幼年期發(fā)病的成人型糖尿病
（三）兒童2型糖尿病
第十一篇 糖尿病治療的八大問(wèn)題
一、糖尿病“治不達(dá)標(biāo)”的常見(jiàn)原因
（一）飲食控制兩極端
（二）飲水不足少運(yùn)動(dòng)
（三）打針吃藥不規(guī)范
（四）過(guò)度勞累常失眠
（五）原發(fā)繼發(fā)藥失效
（六）D細(xì)胞多失靈
（七）精神壓力揮不去
（八）原來(lái)2型轉(zhuǎn)型
（九）綜合治療有疏忽
（十）潛在部位有感染
（十一）藥物影響糖下降
（十二）糖尿病是專(zhuān)科病
……
第十二篇　糖尿病如何預(yù)防
第十三篇　糖尿病病人十不宜
第十四篇　糖尿病與高血脂
第十五篇　糖尿病是百病之源
第十六篇　糖尿病病人與低血糖
第十七篇　糖尿病并發(fā)癥如何預(yù)防
第十八篇　糖尿病病人吃的糖——甜味劑
結(jié)束語(yǔ)
本書(shū)所涉及的計(jì)量單位中文與英文縮寫(xiě)注釋