頸肩腰腿痛自然療法

　　健康是人類最大的財富，也是現(xiàn)代人的首要需求。民族的興旺發(fā)達、社會的文明進步，事業(yè)的成功，家庭的美滿幸福，無一不與“健康”二字息息相關(guān)。然而，隨著現(xiàn)代科技的高度發(fā)展和人們生活節(jié)奏的日益加快，健康似乎離人們越來越遠。伴之而來的除了困擾人們的身體疾病外，還有各種心理疾病及“亞健康”狀態(tài)。世界各國醫(yī)學研究早已發(fā)現(xiàn)，危害人體健康的主要疾病都與不良生活方式或忽視醫(yī)療保健有關(guān)。許多人以為身體強壯、無痛無病就是健康，其實這種觀點是片面的。世界衛(wèi)生組織一再強調(diào)：“健康不僅表現(xiàn)在無疾病體態(tài)，而且應是身心健康、社會幸福的完善狀態(tài)”。人人都需要健康，人人都渴望健康，健康必須有醫(yī)學知識作為指導。因此，普及醫(yī)學知識、增強自我保健意識、提供家庭保健指導是十分必要的。為此，我們編寫了這本《頸肩腰腿痛自然療法》，為大眾介紹自然療法，希望您足不出戶就能做到自診自療，防病養(yǎng)生，在日常生活中得到健康關(guān)愛。本書介紹了頸肩腰腿痛的各種治療方法，并論述了各種病癥的自然療法，如按摩、刮痧、針灸、拔罐、飲食療法、敷臍療法、中醫(yī)中藥單驗方。以發(fā)揮中醫(yī)療法的優(yōu)勢，達到貼近自然、陰陽平衡的狀態(tài)。

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