越野滑雪

定　價(jià)：￥6.00

作　者：	唐云松編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787546314983	出版時(shí)間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	90	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書·越野滑雪》從策劃、編寫到出版經(jīng)過(guò)了近一年的時(shí)間，編寫組成員以吉林體育學(xué)院的專家學(xué)者為主，同時(shí)吸納了北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學(xué)者。《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書·越野滑雪》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等l0大類項(xiàng)目，計(jì)100個(gè)分冊(cè)，按照統(tǒng)一的體例，力爭(zhēng)有所創(chuàng)新。各書的具體內(nèi)容為該項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，將每年的8月8日定為“全民健身日”?！度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書》的出版，必將為開(kāi)展全民健身活動(dòng)起到積極的推動(dòng)和指導(dǎo)作用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《越野滑雪》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié)起源與發(fā)展
第二節(jié)場(chǎng)地和裝備
第二章運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié)自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章基本技術(shù)
第一節(jié)基本姿勢(shì)
第二節(jié)導(dǎo)入技術(shù)
第三節(jié)平地滑行技術(shù)
第四節(jié)登坡滑行技術(shù)
第五節(jié)下坡滑行技術(shù)
第六節(jié)傷害及預(yù)防
第四章比賽規(guī)則
第一節(jié)比賽的組織
第二節(jié)越野滑雪比賽