圖解穴位按摩治百?。ǔ蛋捉鸢妫?/h1>

第1章 手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴
1. 手太陰肺經(jīng)：調(diào)呼療吸的通脈..................34
2. 中府穴：氣力不足時(shí)的順氣穴..................36
3. 尺澤穴：治療半身不遂的法寶..................38
4. 孔最穴：趕走痔瘡便秘帶來(lái)的疼痛.............40
5. 列缺穴：身體天然的戒煙穴....................42
6. 經(jīng)渠穴：保障呼吸通暢的全效穴...............44
7. 太淵穴：保護(hù)老年心臟平穩(wěn)的安定穴............46
8. 魚際穴：常揉魚肚子身體不疲勞................48
9. 少商穴：沒(méi)事常掐按，咳嗽感冒不來(lái)找..........50
第2章
手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)穴
1. 手陽(yáng)明大腸經(jīng)：手陽(yáng)明大腸經(jīng)：鍵臂助泄的蓄脈................54
2. 商陽(yáng)穴；汗水出，感冒發(fā)燒都不見(jiàn)..............56
3. 三間穴：從此遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手......................58
4. 合谷穴：牙疼真要命，虎口能治病..............60
5. 陽(yáng)溪穴：手肩疼痛一掃光......................62
6. 下廉穴：腸胃不痛，天天輕松..................64
7. 曲池穴：按時(shí)點(diǎn)穴就能降血壓..................66
8. 肩穴：肩部的保健衛(wèi)士......................68
9. 扶突穴：從此不怕秋燥咳嗽....................70
10. 迎香迎香穴：遠(yuǎn)離鼻炎反復(fù)發(fā)作的困擾.............72
11. 手三里穴：一條龍解決手臂肩疼痛.............74
第3章 足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴 1. 足陽(yáng)明胃經(jīng)：生氣養(yǎng)血的康脈..................78
2. 承泣穴：常按摩能美容明視力..................80
3. 四白穴：給您一雙炯炯有神的大眼睛............82
4. 地倉(cāng)穴：不用打針也能治療說(shuō)話流口水..........84
5. 頰車穴：口歪眼斜的克星......................86
6. 下關(guān)穴：平衡陰陽(yáng)止牙痛......................88
7. 頭維穴：難過(guò)就哭，開(kāi)心就笑..................90
8. 人迎穴：消除雙下巴，還你青春美麗............92
9.乳中穴：消除脂肪粒的美容師 .................94
10.乳根穴：不用手術(shù)也能豐胸 ..................96
11.滑肉門穴：體內(nèi)清痰的環(huán)衛(wèi)工..................98
12.天樞穴：通便秘養(yǎng)腸道，天樞有奇效............100
13.歸來(lái)穴：歸來(lái)幫你掃清難言之隱................102
14.氣沖穴：月月不痛很輕松......................104
15.伏兔穴：想要腿腳好，按摩伏兔少不了..........106
16.犢鼻穴：讓老年人遠(yuǎn)離大便失禁的尷尬..........108
17.足三里穴：活到百歲的強(qiáng)壯要穴................110
18.豐隆穴：常按豐隆讓你神清氣爽................112
19.解溪穴：醫(yī)生找不到的病因解溪幫你治療........114
20.內(nèi)庭穴：調(diào)節(jié)食欲的減肥穴...................116
21.厲兌穴：要想睡眠好早晚按厲兌................118
第4章
足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴
1.足太陰脾經(jīng)：運(yùn)食化物的血脈..................122
2.隱白穴：隱白幫你快速止血....................124
3.太白穴：逛街腿痛捏捏腳趾就解決..............126
4.公孫穴：調(diào)節(jié)血壓顯奇效......................128
5.三陰交穴：氣血暢通，婦科疾病不敢擾..........130
6.陰陵泉穴：消除水腫通便利尿..................132
7.血海穴：血海一出痛經(jīng)消除 ...................134
8.府舍穴：從此不受腹痛煩擾....................136
9.大橫穴：幫您保持健美身材....................138
10.周榮穴：幫您平心靜氣過(guò)秋季.................140
11.大包穴：通治大病小病的全能穴...............142
第5章 手少陰心經(jīng)經(jīng)穴
1.手少陰心經(jīng)：調(diào)神理智的心脈..................146
2.極泉穴：快樂(lè)生活，近離抑郁癥的困擾..........148
3.青靈穴：從此遠(yuǎn)離止痛藥......................150
4.少海穴：有效治療網(wǎng)球手......................152
5.神門穴：神清氣爽，學(xué)習(xí)工作效率高............154
6.少府穴：日常生活中的營(yíng)養(yǎng)師..................156
7.少?zèng)_穴：身體上的速效救心丸..................158
第6章
手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴
1.手太陽(yáng)小腸經(jīng)：疏經(jīng)活氣的臂脈................162
2.少澤穴：新媽媽產(chǎn)奶不用愁....................164
3.后溪穴：點(diǎn)后溪，腰不痛背不酸................166
4.陽(yáng)谷學(xué)：長(zhǎng)生不老的靈丹妙穴..................168
5.養(yǎng)老穴：幫助老人強(qiáng)身健體....................170
6.小海穴：還您一個(gè)好氣色......................172
7.肩貞穴：從此遠(yuǎn)離肩周炎......................174
8.天宗穴：健胸美背的康體穴....................176
9.肩中俞穴：眼部疾病按摩后背能治療............178
10.顴穴：眼皮不跳心神安寧...................180
11.聽(tīng)宮穴：給您一雙順風(fēng)耳.....................182
第7章
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴
1.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：護(hù)身利行的通脈................186
2.睛明穴：眼保健操第一節(jié)：擠按睛明穴..........188
3.眉沖穴：鼻子不通氣，趕快找眉沖..............190
4.曲差穴：鼻子不再怕花粉......................192
5.五處穴：頭暈眼花就按它......................194
6.承光穴：讓身心徹底放輕松....................196
7.通天穴：想要鼻竅通，就要找通天..............198
8.攢竹穴：治療打嗝顯奇效......................200
9.天柱穴：炎熱天氣防中暑......................202
10.大杼穴：頸背血?dú)饬魍ǖ谋Ｕ?................204
11.風(fēng)門穴：治療哮喘的三伏貼...................206
12.會(huì)陽(yáng)穴：治療痔瘡止便血.....................208
13.承扶穴：讓臀部恢復(fù)緊俏.....................210
14.殷門穴：贅肉不見(jiàn)，雙腿修長(zhǎng).................212
15.委中穴：治療腳氣的內(nèi)調(diào)抗菌藥...............214
16.承筋穴：腰酸腿痛揉承筋穴...................216
17.承山穴：小腿抽筋趕快按承山.................218
18.飛揚(yáng)穴：久坐疲勞、腰痛一按清...............220
19.昆侖穴：常按昆侖根治腳踝磨傷...............222
20.申脈穴：緩解疼痛，安撫心神.................224
21.至陰穴：調(diào)正胎位的奇穴.....................226
第8章
足少陰腎經(jīng)
1.滋腎養(yǎng)臟的水脈 ............................................................230
2.涌泉穴：常搓腳心，腎臟健康..................232
3.太溪穴：生殖器官保健康......................234
4.復(fù)溜穴：功效堪比六味地黃....................236
5.筑賓穴：幫您清除體內(nèi)垃圾....................238
6.橫骨穴：治療男性陽(yáng)痿、性功能障礙............240
7.大赫穴：私處病痛的福音......................242
8.氣 穴：治療女性難言之隱.....................244
9.育俞穴：著涼便秘不用愁......................246
10.商曲穴：解決積食、腹脹一按通便秘...........248
11.神封穴：解決各種原因引發(fā)的氣喘.............250
12.俞府穴：天然速效止咳藥.....................252
第9章
手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
1.保心護(hù)主的安脈..............................256
2.天池穴：按天池遠(yuǎn)離亞健康....................258
3.曲澤穴：保肝護(hù)肝的重要穴位..................260
4.內(nèi)關(guān)穴：胃部不適找內(nèi)關(guān)......................262
5.大陵穴：輕松治口臭，讓你口氣清新每一天 ............264
6.勞宮穴：有效治療鵝掌風(fēng)的止癢劑..............266
7.中沖穴：安全祛除眼部脂肪粒的美容穴..........268
第10章
手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴
1.手少陽(yáng)三焦經(jīng)：手少陽(yáng)三焦經(jīng)：環(huán)耳巡行的聽(tīng)脈................272
2.液門穴：增強(qiáng)孩子免疫力......................274
3.中渚穴：按按中渚穴，平穩(wěn)渡更年期............276
4.陽(yáng)池穴：治療女性身體發(fā)冷的“小棉衣".........278
5.支溝穴：排除宿便，一身輕松..................280
6.天井穴：清熱涼血，清除針眼..................282
7.消濼穴：保持窈窕身材的減肥藥................284
8.肩穴：肩膀不痛，輕松工作一整天............286
9.顱息穴：聽(tīng)力無(wú)礙得滿分.....................288
10.角孫穴：給您一雙千里眼.....................290
11.耳門穴：耳部疾病一按就靈...................292
12.絲竹空穴：頭暈頭痛就按它...................294
第11章
足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴
1.足少陽(yáng)膽經(jīng)：輸氣送穴的固脈..................298
2.瞳子穴：青春永駐的保養(yǎng)穴..................300
3.懸顱穴：幫助孩子集中注意力..................302
4.懸厘穴：輕松一按除落枕......................304
5.天沖穴：快速止痛，一身輕松..................306
6.陽(yáng)白穴：治療面癱的中醫(yī)常用穴................308
7.風(fēng)池穴：伏案工作者的保眼穴..................310
8.肩井穴：女子防身術(shù)，用力敲肩部..............312
9.環(huán)跳穴：緩解腰痛找環(huán)跳......................314
10.風(fēng)市穴：治療風(fēng)濕有奇效.....................316
11.陽(yáng)陵泉穴：一切筋的毛病找陽(yáng)陵泉解決.........318
12.陽(yáng)輔穴；幫您提高腎功能.....................320
13.足臨泣穴：哺乳期尾聲巧回乳.................322
14.足竅陰穴：勞累過(guò)度按它補(bǔ)精血...............324
第12章
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴
1.足厥陰肝經(jīng)：調(diào)神養(yǎng)志的修脈..................328
2.大敦穴：陰部疼痛找大敦......................330
3.太沖穴：急性腰痛太沖來(lái)緩解..................332
4.曲泉穴：生殖系統(tǒng)健康大穴....................334
5.足五里穴：尿頻尿急尿不凈從此都消失..........336
6.陰廉穴：呵護(hù)女性生殖健康....................338
7.中封穴：關(guān)愛(ài)男性生殖健康....................340
8.章門穴：退除黃疸，強(qiáng)化肝臟功能..............342
9.期門穴：疏肝理氣找期門......................344
第13章
督脈經(jīng)穴
1.督察健康的陽(yáng)脈 ............................................................348
2.長(zhǎng)強(qiáng)穴：打通“小西天”的起始穴..............350
3.命門穴：拯救男性的壯陽(yáng)丹....................352
4.身柱穴：小孩子百病特效穴....................354
5.大椎穴：體內(nèi)陽(yáng)氣的調(diào)控師....................356
6.啞門穴；體內(nèi)喉寶，給您金嗓子................358
7.腦戶穴：趕跑頭痛，神清氣爽..................360
8.風(fēng)府穴：掃除秋季陰風(fēng)侵襲....................362
9.強(qiáng)間穴：給您充足的睡眠......................364
10.百會(huì)穴：頭腦聰明記憶好.....................366
11.前頂穴：幫您快速驅(qū)趕頭痛困擾...............368
12.神庭穴：治療頭暈嘔吐眼昏花.................370
13.水溝穴：緊要關(guān)頭能救命.....................372
第14章
任脈經(jīng)穴
1.孕兒育女的陰脈..............................376
2.會(huì)陰穴：常按會(huì)陰防治性功能障礙..............378
3.中極穴：生兒育女的理療穴....................380
4.關(guān)元穴：性保健的第一穴......................382
5.陰交穴：腹瀉不止一按就停....................384
6.神闕穴：維系生命的呼吸源泉..................386
7.上脘穴：增強(qiáng)胃動(dòng)力，助您好胃口..............388
8.中脘穴：治療一切脾胃疾病....................390
9.膻中穴：點(diǎn)膻中，做個(gè)體態(tài)豐腴的大美人........392